Задержка стула у малышей до года, которые находятся на грудном вскармливании, по сути, запором не является. Процесс усвоения женского молока настолько совершенен, что отсутствие у младенца стула до трех суток при хорошем самочувствии патологией не считается. Если у грудничка стул редкий, но мягкий, а сам ребенок спокоен, нет поводов для волнения.
Но кормящая мама должна проанализировать свой рацион питания. Если она употребляет продукты, которые обладают закрепляющим действием, то попадая в грудное молоко, они могут спровоцировать запор у малышки. К таким продуктам относятся мясо, рис, хлеб и сдоба из муки высшего сорта, орехи, кофе, черный чай, какао. Эти продукты лучше исключить из рациона и употреблять послабляющие – курагу, чернослив, инжир, изюм и проблема отпадет сама собой.
Запор у грудного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, может возникнуть, если мама поит его водой в недостаточном количестве. Такую проблему тоже можно быстро решить.
Еще один метод убрать запор у малышки – выполнение любых упражнений, которые тренируют мышцы живота, выкладывание на животик, массаж животика по часовой стрелке.
Причины запоров у малышей
Полугодовалый ребенок уже ест пюре и каши, запор у него может возникнуть из-за недостаточного содержания пищевых волокон в рационе. Не все малыши едят с удовольствием овощное пюре или овсяную кашу, некоторые не хотят даже фруктов. Придется приучать ребенка к полезным блюдам.
У малыша двух лет запоры могут носить психологический характер, ведь он совсем недавно приучился к горшку, а болезненные ощущения могут вызывать страх перед горшком. Если дети до 3-х лет менее шести раз в неделю опорожняют кишечник, а дети старше 3-х лет – менее трех раз, родители должны обеспокоиться. Если ребенку приходится тужиться, это тоже говорит о проблеме.
Главная причина запоров у детей такого возраста:
- неправильное питание,
- недостаточное количество потребляемой жидкости,
- нарушение функций щитовидной железы,
- аллергия,
- прием антибиотиков.
Часто запоры у малышей случаются из-за стресса. Например, у 3-х летнего ребенка, когда он впервые идет в детский сад, оказываясь в незнакомой обстановке с чужими людьми. У детсадовских детей запоры зачастую связаны с тем, что ребенок не всегда может посетить туалет в случае позыва. Из-за стеснения или каких-либо занятий эти позывы подавляются, формируя у малыша постоянный запор.
У детей этого возраста, которые в принципе могут есть все подряд, запор вызывает та же причина, что и у взрослых – недостаток в рационе питания пищевых волокон. Поэтому следует сделать правильный акцент в детском питании. Помогают физические упражнения – наклоны, скручивания, приседания, вообще сидение на корточках на полной стопе, упражнения для пресса. Собственно от упражнений для взрослых они ничем не отличаются.
При психологическом запоре малыша нужно окружить своей любовью, а для детей, которые посещают детский сад найти больше позитивных моментов от пребывания в нем.
Читайте также:
Врачи отмечают, что запоры у малышей могут быть вызваны различными факторами, включая недостаток жидкости, неправильное питание и стресс. Специалисты рекомендуют начать с коррекции рациона: в меню ребенка должны присутствовать овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой. Важно обеспечить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Также полезно вводить в рацион кисломолочные продукты, которые способствуют нормализации работы кишечника.
Физическая активность играет не менее важную роль; прогулки на свежем воздухе и игры помогут стимулировать перистальтику. В случаях, когда изменения в питании и образе жизни не приносят результата, врачи советуют обратиться к педиатру для назначения безопасных слабительных средств. Главное — не оставлять проблему без внимания и своевременно консультироваться со специалистами.
Многие родители сталкиваются с проблемой запоров у своих малышей и активно ищут советы и рекомендации. В интернете можно найти множество мнений: некоторые советуют увеличить потребление жидкости и добавить в рацион больше фруктов и овощей, такие как груши и брокколи. Другие рекомендуют массаж животика или специальные упражнения для стимуляции кишечника. Важно также обратить внимание на режим питания и регулярность приема пищи. Некоторые мамы делятся опытом использования пробиотиков, которые могут помочь наладить работу кишечника. Однако, прежде чем применять какие-либо методы, многие советуют проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем.
Как убрать запоры у малышки?
При запорах у детей применяют клизмы – травяные, водные, масляные, но только в случае крайней необходимости.
У детей разного возраста (даже грудничков) при запорах используют детские глицериновые свечи, но не часто и в своей возрастной дозировке. В виде микроклизм даже у новорожденных можно применять комбинированный препарат «Микролакс».
Внутрь применяют сиропы на основе лактулозы:
- «Лактувит»,
- «Дюфалак».
Пить их можно длительное время, до восстановления стула, не опасаясь привыкания или побочных эффектов. Детям старше полугода можно предложить порошок «Форлакс», который тоже действует мягко и не вызывает привыкания.
Если малыши прошли курс антибиотиков, хороший эффект от запоров дает применение препаратов типа «Бифидум Бактерина» или «Хилак Форте», которые помогут восстановить кишечную флору.
Вопрос-ответ
Что делать при сильном запоре у младенца?
Для детей с запорами стоит начать прикорм с овощей (брокколи, цветной капусты, тыквы) с 4 мес. Жизни. В качестве зернового прикорма используются гречневая, кукурузная, овсяная каши. Предпочтительно фруктовое пюре из чернослива, слив, абрикосов, яблок, а также соки с мякотью.
Как быстро помочь грудничку покакать?
Сначала поглаживайте животик по часовой стрелке, чуть надавливая около пупка. Затем продвигайте пальцы от центра живота к бокам. После поглаживаний пройдитесь по тем же массажным линиям, слегка надавливая на кожу. Это поможет выходу каловых масс.
Как расслабить стул у ребенка?
Кисломолочные продукты, сливовый и свекольный сок, компот из сухофруктов (чернослив, курага, изюм), отвар ромашки, детские чаи с фенхелем и укропом. Включая эти напитки в питание ребенка, можно добиться регулярного стула.
Как размягчить каловую пробку у ребенка?
Если у ребенка возникла каловая пробка, справиться с ней можно при помощи осторожно поставленных клизм и препаратов (например, минерального масла или полиэтиленгликоля), принимаемых перорально с большим количеством жидкости. Если это лечение не дает эффекта, ребенок может быть госпитализирован для удаления пробки.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Убедитесь, что ваша малышка получает достаточное количество жидкости. Вода и натуральные соки помогут размягчить стул и улучшить пищеварение. Рекомендуется предлагать ей пить воду в течение дня и включать в рацион соки из фруктов, таких как груша или слива.
СОВЕТ №2
Добавьте в рацион больше клетчатки. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые способствуют нормализации работы кишечника. Попробуйте предложить малышке бананы, яблоки, морковь и овсянку, которые являются отличными источниками клетчатки.
СОВЕТ №3
Регулярная физическая активность также важна для предотвращения запоров. Поощряйте вашу малышку играть на свежем воздухе, бегать и заниматься активными играми. Даже простые упражнения, такие как ползание или танцы, могут помочь улучшить перистальтику кишечника.
СОВЕТ №4
Создайте комфортную обстановку для посещения туалета. Убедитесь, что у вашей малышки есть достаточно времени и уединения, чтобы не спешить. Также можно использовать специальный стульчик или подставку для ног, чтобы ей было удобнее сидеть на унитазе.
