Любая смена климата в состоянии принести ряд неожиданных сюрпризов организму, а с учетом того, что Египет явно расположен в климатической зоне, в корне отличающейся от нашей, к этому необходимо быть готовым заранее.
Египет расположен между двух пустынь и характеризуется тропическим, пустынным, сухим и жарким климатом, и лишь в районах Средиземного побережья и у Красного моря климат является субтропическим, средиземноморским с жарким и сухим летом и мягкой зимой. Целебными силами природы здесь можно пользоваться круглогодично. Здесь хорошо проявляется благотворное воздействие климата на здоровье человека. Благодаря ему активизируется обмен веществ, он тонизирует и успокаивает нервную систему, кроме того, заметно улучшение пищеварения, дыхания, кровообращения, и общее увеличение сопротивляемости организма инфекциям и иным неблагоприятным факторам. Климат приморского Египта способствует обильному потоотделению, это облегчает функцию почек, поэтому посещение этих мест показано при почечной недостаточности и нефритах.
Солнечные ванны и безопасность
Нет недостатка в этих краях и в ультрафиолетовом излучении, способствующем повышению работоспособности и росту иммунитета. Однако здесь и начинаются опасности, требующие внимательности и особого контроля в дозировании. Последствия от чрезмерного принятия солнечных ванн, это солнечные ожоги, головная боль и весьма серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
В частности имеется опасность гипертонического криза, симптомами которого являются резкий рост АД, который как раз и может сопровождаться тошнотой и рвотой.
Кроме того, могут ощущаться:
- боли в затылке,
- головокружение,
- возможен приступ стенокардии,
- инфаркт миокарда,
- а также нарушение мозгового кровообращения (инсульт), который проявляется в головокружении, нечеткости речи, нарушении походки, асимметрии лица.
Во всех жарких странах наши туристы могут стать жертвой ранее им неизвестных инфекционных болезней. В основном это пищевые отравления и пышный букет кишечных инфекций, возбудителям которых весьма комфортно размножаются на пище и в воде в этих благоприятных условиях.
После поездки в Египет многие туристы сталкиваются с проблемами пищеварения, такими как понос и рвота. Врачи объясняют, что это может быть связано с различными факторами, включая изменение рациона питания, употребление некачественной воды и контакт с патогенными микроорганизмами. Часто причиной является бактериальная или вирусная инфекция, вызванная употреблением пищи или воды, содержащей опасные для здоровья бактерии.
Специалисты рекомендуют соблюдать меры предосторожности, такие как употребление бутилированной воды и избегание уличной еды. При появлении симптомов важно не игнорировать их, а обратиться за медицинской помощью, особенно если состояние ухудшается. Врач может назначить необходимые анализы и лечение, чтобы предотвратить обезвоживание и другие осложнения. Правильное лечение и профилактика помогут избежать неприятных последствий после возвращения из поездки.
Кишечные инфекции
Острая кишечная инфекция включает в себя патологии, которые вызываются вирусами (ротавирусная энтеровирусная инфекция, гепатит А) и бактериями (сальмонеллез, брюшной тиф, холера и дизентерия).
Неблагоприятное воздействие на состав микрофлоры кишечника может оказать и рацион питания. В частности, острые приправы, которыми богата местная кухня может привести к обострению хронических заболеваний ЖКТ. Хотя болеют кишечными инфекциями люди в любом возраста, наиболее высока заболеваемость у детей до от трех до шести лет. Иммунитет и гигиенические навыки у них еще не развиты в должной мере, поэтому контроль родителей в жарких местах не может быть слишком строгим. Отпор организма детей болезнетворным микробам намного слабее, нежели у взрослых, а сам организм оказывается пораженным от инфекции и теряет силы в борьбе с ней гораздо в большей степени.
Главными признаками нарушений в органах пищеварения являются:
- тошнота и рвота,
- сухость во рту,
- понос и общая слабость,
- а у детей, кроме того, намного быстрей наступает обезвоживание.
И если у взрослых диарея может пройти самостоятельно, болезни у детей во всех случаях нуждаются в квалифицированном лечении и обращаться в данном случае к врачам следует обязательно, в отличие от самолечения, которым следует пренебречь.
Читайте также:
После поездки в Египет многие туристы сталкиваются с неприятными последствиями, такими как понос и рвота. В социальных сетях и на форумах можно встретить множество отзывов о том, как эти симптомы испортили отдых. Люди делятся своими впечатлениями о том, что причиной недомогания часто становятся не только уличная еда, но и некачественная вода. Некоторые отмечают, что даже привычные блюда могут вызвать расстройство желудка из-за особенностей местной кухни и использования специй.
Многие рекомендуют заранее позаботиться о профилактике: брать с собой пробиотики и пить только бутилированную воду. Тем не менее, даже самые осторожные туристы иногда не застрахованы от неприятностей. В итоге, поездка в Египет, несмотря на все красоты и достопримечательности, может оставить не самые приятные воспоминания о здоровье.
Меры предосторожности в Египте
На прибрежной полосе открытых водоемов, которые не организованы и не приспособлены для купания людей в Египте, не следует ходить босиком, купаться, лежать. Здесь существует опасность заражения шистосомозом — острым паразитарным заболеванием, при котором личинки легко проникают сквозь через кожу и по венозной системе попадают в крупные сосуды мочеполовой системы и кишечника, провоцируя разные неприятные формы заболевания.
Кроме того, различные неприятные симптомы, в том числе тошноту и могут вызвать укусы кровососущих насекомых.
Уберечь себя и своих близких весьма просто. Известный лозунг о мытье рук перед едой в Египте приобретает более актуальное значение. В отсутствие воды следует пользоваться одноразовыми гигиеническими салфетками. Необходимо полностью исключить употребление пищевых продуктов, приобретенных на рынках, на улице, а мыть фрукты и овощи, нужно не просто под проточной водой, а с применением хозяйственного мыла. Детям перед употреблением их вообще следует очищать от кожуры.
Ягоды, моют под проточной водой, а затем обдают кипяченной. Питьевую воду следует употреблять только гарантированного качества.
Вопрос-ответ
Каковы основные причины поноса и рвоты после поездки в Египет?
Основные причины поноса и рвоты после поездки в Египет могут включать инфекции, вызванные бактериями или вирусами, употребление некачественной пищи или воды, а также изменение диеты и климата. Часто туристы сталкиваются с так называемым “туристическим поносом”, который может быть вызван незнакомыми продуктами или микробами.
Что делать, если у меня понос и рвота после возвращения из Египта?
Если у вас понос и рвота, важно сохранять водный баланс, употребляя много жидкости, такой как вода, электролитные растворы или бульоны. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются высокой температурой, сильной болью в животе или кровью в стуле, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Как предотвратить понос и рвоту во время поездки в Египет?
Чтобы предотвратить понос и рвоту во время поездки, старайтесь пить только бутилированную воду, избегайте уличной еды и тщательно мойте фрукты и овощи. Также полезно соблюдать правила личной гигиены, такие как регулярное мытье рук, особенно перед едой.
Советы
СОВЕТ №1
Пейте много жидкости. После поноса и рвоты организм теряет много жидкости и электролитов, поэтому важно восполнять их запасы. Пейте воду, электролитные растворы или специальные напитки для восстановления водно-электролитного баланса.
СОВЕТ №2
Избегайте тяжелой пищи. В первые дни после появления симптомов лучше ограничить себя в употреблении жирной, острой и тяжелой пищи. Отдайте предпочтение легким бульонам, рису и бананам, которые помогут успокоить желудок.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу, если симптомы не проходят. Если понос и рвота продолжаются более 24 часов или сопровождаются высокой температурой, сильной болью в животе или кровью в стуле, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения квалифицированной помощи.
СОВЕТ №4
Следите за гигиеной. Чтобы избежать повторного заражения, тщательно мойте руки перед едой и после посещения туалета. Также старайтесь избегать уличной еды и пить воду только из проверенных источников.
