Дошло дело и до шиповника – настоящего рога изобилия витаминов и полезных веществ. Шиповник, в народной медицине, используется с незапамятных времён. Только незнающий ничего о шиповнике и его целебных свойствах, может относиться к его существованию безучастно и равнодушно. Плоды шиповника считаются, и не только на Руси, чудодейственно — целительными.
Где же растёт это чудо природы и выглядит как?
Шиповник *парень* из семейства розоцветных — растение многолетнее, кустарниковое. Собратьев у него по свету не мало — оказался не один: шиповник Беггера; собачий; иглистый; даурский и майский; морщинистый; коричный; и Федченко шиповник ко всему; Друг от друга шиповники отличаются самыми характерными признаками – их содержанием и имеют свои способы выживания. Шиповник коричный растёт в Сибири, на Урале, в лесостепных зонах России. Растёт по оврагам да по склонам и по опушкам. Высота кустарника коричного шиповника достигает двух метров. Ветви, с прямыми жёсткими шипами, покрыты бурой корой. Его листья состоят из солистьев – пяти мелких ярко-зелёных листиков. Цветы бело — розового цвета крупные, красивые, одиночные. Пахнут розой. Цветёт летом (июнь – июль), после чего лепестки осыпаются и к осени (конец августа – сентябрь), плоды незримо созревают. Плоды красивые, оранжево — бордовые, яйцеобразной формы, а по целебности – очень полезены. В основном, как лекарственное сырьё, используются плоды. Однако применение находят и листья, и корни, и цветы.
Врачи отмечают, что шиповник обладает множеством полезных и лечебных свойств, что делает его ценным компонентом в народной и традиционной медицине. Он богат витаминами, особенно витамином C, который способствует укреплению иммунной системы и повышению сопротивляемости организма к инфекциям. Кроме того, шиповник содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений и замедляют процессы старения.
Специалисты также подчеркивают, что отвар из плодов шиповника может быть полезен при заболеваниях печени и почек, а его противовоспалительные свойства делают его эффективным средством при лечении различных воспалительных процессов. Некоторые врачи рекомендуют шиповник для улучшения обмена веществ и снижения уровня холестерина в крови. Однако, несмотря на все его достоинства, медики советуют использовать шиповник с осторожностью, особенно людям с аллергиями или заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Что же такого полезного содержится в шиповнике
Шиповник коричный содержит много аскорбиновой кислоты. В мякоти высушенных зрелых плодов содержится до 10% и более. Аскорбиновой кислоты, в плодах собачьего шиповника, содержится не более 1%. Она укрепляет стенки кровеносных сосудов и активно участвует в обменных процессах повышая иммунитет. В мякоти любого вида шиповника содержатся каротиноиды – предшественники витамина А. Они улучшают состояния волос, ногтей и кожи. Также в мякоти содержатся витамины В2, К и Р, сахар, пектины — способствующие очищению организма. Также содержат лимонную и яблочную кислоты — улучшающие обменные процессы, нормализующие выделение желудочного сока и желчи. Также содержится в семенах жирное масло, до десяти процентов, в котором содержатся каротиноиды и витамин Е. Дубильные вещества содержатся в корнях, коре и листьях. Дубильные вещества оказывают противомикробное, вяжущее, обезболивающее и сосудосуживающие действия. Кроме всего прочего, шиповник содержит лечебные свойства имея в себе натрий, магний, калий, кальций, фосфор, железо и микроэлементы: кобальт; молибден; марганец; хром; медь; — так необходимые для обмена веществ в организме.
Шиповник и его лечебные свойства
Самыми распространёнными в народной медицине препаратами, из плодов шиповника, являются отвары и настои, которые несмотря на простоту приготовления, обладают целебными многофункциональными свойствами. Они оказывают такие действия как: кровоостанавливающее; противомикробное; противовоспалительное; мочегонное; желчегонное; понижающее артериальное давление; активизирующее выработку эритроцитов; укрепляет стенки кровеносных сосудов; успокаивающее и вяжущее;
Лечебные свойства шиповника используют при:
- отеках;
- недостатке витаминов;
- заболеваниях печени и желчевыводящих путей;
- воспалительных заболеваниях почек (пиелонефритах);
- атеросклерозе;
- частых кровотечениях;
- цинге;
- гормональных нарушениях;
- неврозах;
- анемиях;
- для укрепления иммунитета;
- при недостатке витаминов.
Наружно, используют масло шиповника для лечения ран, в том числе гнойных, трещин и других нарушений кожи и слизистых оболочек. При лечении трофических язв, а также принимается внутрь при язвенном колите — воспалении толстого кишечника. Как средство способствующее растворению или расщеплению камней, применяют отвар из корней шиповника.
Шиповник противопоказан людям со склонностью к обменным нарушениям с образованием камней – оксалатов, из-за большого содержания аскорбиновой кислоты.
Шиповник — это не только красивый кустарник, но и настоящий кладезь полезных свойств. Многие люди отмечают, что регулярное употребление отвара из его плодов помогает укрепить иммунную систему, особенно в холодное время года. Витамин C, содержащийся в шиповнике, в несколько раз превышает его уровень в цитрусовых, что делает его отличным средством для борьбы с простудами и гриппом.
Кроме того, шиповник известен своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Люди, страдающие от заболеваний суставов, часто используют настои и масла на его основе для облегчения боли. Также шиповник способствует улучшению пищеварения и нормализации обмена веществ, что делает его популярным среди тех, кто следит за своим весом.
Не менее важным является и то, что шиповник помогает улучшить состояние кожи. Маски и отвары из его плодов способствуют заживлению мелких ранок и воспалений. Таким образом, шиповник становится не только вкусным, но и полезным дополнением к рациону, а также незаменимым помощником в уходе за здоровьем.
Приготовление и способы употребления лекарственных препаратов из шиповника
- Отвар шиповника. Столовую ложку высушенных, измельчённых плодов шиповника, залить холодной водой. Кипятить четверть часа. Отвар остудить, настоять два часа. Принимать после еды, по полстакана, дважды в день.
- Настой. Готовится как и отвар, но плоды не дробятся. Горячей водой залить плоды, закрыть крышкой. Поместить в кастрюлю с горячей водой, довести до кипения. Греть в кастрюле с кипящей водой четверть часа. Дать остыть до комнатной температуры. Процедить, оставшееся сырье отжать. Настой довести до исходного уровня. Принимают так же, как и отвар;
- Отвар из корня. Мелко нарезанные корни, две столовые ложки, залить стаканом холодной воды, кипятить четверть часа. Настаивать два часа. Принимать по полстакана, трижды на день, неделю.
- Масло шиповника применяют внутрь при заболеваниях кишечника и для смазывания ран и язв. Готовится масло промышленным способом.
Шиповник — бесподобное лекарственное средство народной медицины.
Вопрос-ответ
Какие витамины содержатся в шиповнике?
Шиповник богат витаминами, особенно витамином C, который является мощным антиоксидантом. Кроме того, в нем содержатся витамины A, E, K и группы B, что делает его полезным для поддержания общего здоровья и укрепления иммунной системы.
Как шиповник влияет на здоровье кожи?
Шиповник обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его полезным для ухода за кожей. Экстракты шиповника могут помочь в лечении акне, уменьшении воспалений и улучшении общего состояния кожи благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов.
Читайте также:
Можно ли использовать шиповник при простудах и гриппе?
Да, шиповник часто используется как натуральное средство при простудах и гриппе благодаря высокому содержанию витамина C, который помогает укрепить иммунную систему. Чай из шиповника может помочь облегчить симптомы и ускорить процесс выздоровления.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте шиповник в качестве натурального источника витамина C. Заварите сушеные плоды шиповника в кипятке и настаивайте 10-15 минут. Этот напиток не только укрепит иммунную систему, но и поможет при простудах и гриппе.
СОВЕТ №2
Добавляйте шиповник в свои блюда. Плоды можно использовать в качестве добавки к кашам, йогуртам или смузи. Это не только улучшит вкус, но и обогатит рацион полезными веществами.
СОВЕТ №3
Приготовьте настойку из шиповника для улучшения обмена веществ. Для этого залейте плоды спиртом и настаивайте в темном месте в течение 2-3 недель. Принимайте по несколько капель перед едой для повышения аппетита и улучшения пищеварения.
СОВЕТ №4
Не забывайте о противопоказаниях. Несмотря на множество полезных свойств, шиповник может быть противопоказан при некоторых заболеваниях, таких как гастрит или язва. Перед началом использования проконсультируйтесь с врачом.
