Мигрень: причины

Одним из распространенных видов головной боли считается мигрень, причины которой на данный момент изучены не до конца.

Отличается мигрень приступообразной острой болью, которая может распространяться на одной стороне головы, переходить на другую сторону или захватывать всю голову. Некоторые специалисты считают, что это заболевание начинается от некоторого расстройства центральной нервной системы.

Приступы возникают не часто, но они могут длиться несколько дней и поэтому эта сильная головная боль очень изматывает человека. Чтобы выяснить возможные причины и способы лечения мигрени, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Общие причины недомогания

Основные причины возникновения мигрени считают такие:

• в организме происходит нарушение обмена серотонина – вещества, способного сужать сосуды и передавать организму нервные сигналы;
• в головном мозге происходит неравномерное расширение сосудов, которые оказывают давление на соседние нервные клетки;
• недостаточное кровоснабжение мозговой ткани;
• некоторые расстройства центральной нервной системы.

Перед приступами мигрени могут возникать предварительные симптомы, которые выражаются в разной форме. Это могут быть головокружение, приступы тошноты, вялое и сонное состояние, неприятные ощущения ползания мурашек по коже. Подобные симптомы появляются приблизительно за час до начала приступа.

Чаще всего приступы беспокоят тех людей, которые ведут очень активный образ жизни, стремительно идут к своей цели и сдерживают свои эмоции. Человек часто сопротивляется тому, что происходит в его жизни. Мысли о прошлом мешают думать о настоящем и будущем. Такие эмоциональные переживания отрицательно влияют на общее самочувствие и могут спровоцировать мигрень.

Частые приступообразные головные боли появляются у тех людей, которые регулярно испытывают принуждение к чему-либо. В детстве детей принуждают делать уроки, во взрослой жизни таких ситуаций тоже предостаточно и они часто вызывают ненависть, от которой недалеко до приступа мигрени.

Вернуться к оглавлению

Мнение врачей:

Мигрень – это серьезное заболевание, вызывающее острые приступы головной боли, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, и чувством светочувствительности. По мнению врачей, причины мигрени могут быть разнообразными. Одной из основных причин считается генетическая предрасположенность. Также на развитие мигрени могут влиять гормональные изменения, стресс, недостаток сна, аллергии, изменения в погоде, а также определенные продукты питания, например, шоколад, сыр, и красное вино. Важно отметить, что каждый человек индивидуален, и причины мигрени могут различаться. Для эффективного лечения и профилактики мигрени необходимо обращаться к врачу для определения конкретных причин и подбора подходящего лечения.

Головная боль / Мигрень . Причины и лечение.

Причины появления мигрени у женщин

Женщины чаще всего страдают от таких приступов, поэтому следует подробнее ознакомиться, отчего возникает мигрень у них. Во время ежемесячных менструаций у женщин резко изменяется гормональный фон и это провоцирует головную боль, которая может длиться несколько дней. Еще одной причиной является прием контрацептивов, в состав которых входят гормоны. Особенно это недомогание проявляется у тех женщин, кому оно передалось по наследству от родителей.

Во время беременности и кормления ребенка грудью приступы мигрени могут значительно усиливаться. В это время организм любой женщины значительно изменяется не только на гормональном фоне. В это время внутренние органы смещаются и на фоне этого частично изменяется кровоток. Изменение гормонального фона во время климакса и после него также может провоцировать появление мигрени.

Женщины чаще, чем мужчины, переживают по любому поводу, потому что они очень впечатлительные, это причина появления мигрени. К такому же результату могут привести и резкие запахи, которые женщина воспринимает значительно лучше, чем мужчина. Даже неудобная поза во время сна или жесткая подушка могут вызвать утром приступ мигрени.

Вернуться к оглавлению

Опыт других людей

Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, которое сопровождается интенсивной головной болью. Люди, страдающие от мигрени, часто описывают ее как пульсирующую боль в одной половине головы, сопровождаемую тошнотой, рвотой и чувством светочувствительности. Причины мигрени могут быть разнообразны: генетическая предрасположенность, изменения в мозговой активности, гормональные колебания, стресс, неправильное питание и даже изменения в погоде. Для многих людей мигрень становится серьезным препятствием в повседневной жизни, требующим комплексного подхода к лечению и предупреждению приступов.

Головная боль и Мигрень. Причины возникновения

Причины мигрени у мужчин и подростков

Мужчин гораздо реже беспокоит мигрень, но все-таки это случается и с ними, приблизительно после 40 лет. Головная боль нарастает постепенно и сопровождается приступами тошноты. Некоторые чувствуют слабость всего организма и сонливость, а другие, наоборот, становятся очень раздражительными и возбужденными.

Чаще всего приступы мигрени наступают у мужчин из-за нарушения режима дня и когда у них систематически случаются психоэмоциональные перегрузки. Причиной приступа может быть переезд в другой регион или изменение погоды. Такое недомогание наступает и после приема некоторых медикаментов, таких, например, как Нитроглицерин, Ранитидин или Резерпин.

С осторожностью следует употреблять некоторые сорта красного вина. Следует ограничить в своем рационе количество шоколада, копченостей, орехов, кофе. По возможности надо избегать ситуаций, при которых происходит резкий скачок гормонов.

Именно мужчины чаще всего занимают руководящие должности, им приходится принимать ответственные решения. Организм не успевает пополнить свои запасы энергии и сил, это приводит к эмоциональному срыву, а затем и к мигрени. К такому же итогу может привести и злоупотребление алкоголем и курением.

У подростков приступы мигрени могут передаваться по наследству от родителей. В этот период дети испытывают гормональные изменения и вероятность появления мигрени возрастает. Особенно следует опасаться колоссальной умственной нагрузки, которую дети испытывают во время учебы. На фоне этого у них часто происходят нервные срывы, которые отрицательно влияют на весь неокрепший организм.

Приступы мигрени у подростков вызывает и напряженная обстановка внутри семьи. Из-за этого у ребенка может нарушиться режим дня, к регулярному недосыпанию или избытку сна прибавляется эмоциональное напряжение. В случае возникновения такого состояния подростка надо немедленно успокоить, чтобы не допустить осложнений.

https://www.youtube.com/watch?v=9rJ2IhAwhIY

Так как точно установить причины возникновения мигрени пока невозможно, поэтому в первую очередь стараются устранить ее симптомы, путем приема медикаментов.

Чтобы свести к минимуму количество приступов, надо стараться избегать чрезмерных переживаний и стрессов.

Следует почаще гулять на свежем воздухе, качественно питаться и полноценно отдыхать.

Частые вопросы

Что нельзя делать во время мигрени?

Диета при мигрени должна исключать продукты, содержащие тирамин в связи с тем, что он способствует сужению сосудов и повышению давления. Самая большая концентрация вещества в: шоколаде, переспевших фруктах, некоторых видах сыров (бри, фета, мацарела, пармезан).

Как понять что у вас мигрень?

боль в голове острого и пульсирующего характера, мигрень сопровождает светобоязнь, тошнота, рвота, чувство слабости после каждого приступа головной боли, наличие ауры: в четверти случаев головокружение, мелькание мушек перед глазами, невнятная речь возникает примерно за 60 минут до приступа.

Что сделать чтобы убрать мигрень?

Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую.Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет.Принять теплый душ или ванну при неярком освещении. … Уединиться в темной, хорошо проветренной комнате.Аккуратно помассировать виски, лоб, шею плечи.Ещё

Что происходит с мозгом во время приступа мигрени?

Известно, что пептид, кодируемый геном кальцитонина (CGRP) играет ключевую роль в механизме развития головной боли при мигрени. Во время приступа мигрени этот нейропептид выделяется из нейронов тройничного нерва и связываясь со своим рецептором вызывает расширение сосудов мозга и нейрогенное воспаление стенки сосудов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ведите ежедневный дневник, в котором отмечайте факторы, которые могут вызывать у вас мигрень. Это поможет выявить индивидуальные триггеры и избегать их в будущем.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и назначения лечения. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать и лечить мигрень, так как это может ухудшить ситуацию.

СОВЕТ №3

Изучите методы релаксации и стрессоустойчивости, так как стресс является одним из основных провоцирующих факторов мигрени. Регулярные практики медитации или йоги могут помочь снизить частоту приступов.