До сегодняшнего дня идея «управления» родами медиками, когда маме отводится пассивная роль, пользуется популярностью. Однако, в последнее время большое количество врачей становятся сторонниками той теории, что рождение ребенка не может гармонично осуществляться, если мама – всего лишь объект медицинских манипуляций.
Сейчас они уже рассчитывают на саму рожающую женщину, как на активное действующее лицо в родах, ведь так, скорее всего и было задумано природой. И здесь возникает необходимость в умении женщины применять различные позы, облегчающие процесс родов, кроме традиционной горизонтальной. Здесь ничего нового нет — раньше применялись исключительно естественные способы родов.
Положение родов на спине
Основной задачей женщины при схватках является максимальное расслабление, однако, лежачая пассивная поза при этом не является оптимальным вариантом. Такая поза является удобной для врача, а не для рожающей женщины, для него такая поза является весьма технологичной. Однако даже врачи согласны с тем, что положение на спине при схватках не физиологично.
Дело в том, что постоянное положение на спине приводит к задержке крови в нижней части тела рожающей женщины, при это у нее может возрасти АД, а у ребенка начнется кислородное голодание. Иногда это может даже спровоцировать преждевременную отслойку плаценты.
Некоторые врачи, говоря о классификации поз, выделяют восемь основных видов, делящихся, в свою очередь, на несколько подвидов. Однако применять эти позы следует вовремя и к месту. А современные женщины в большой мере утратили способность прислушиваться к своей интуиции при родах.
Здесь, конечно, понадобится помощь врачей. А женщина, в первую очередь, обязательно должна выяснить методы ведения родов в «своем» роддоме, либо у врача, который будет роды принимать.
Следует разузнать, разрешены ли эксперименты с положениями тела при схватках и в каких позициях возможна потуга.
Когда врач дает «добро» на активное поведение роженицы, она должна свои движения соотносить с рекомендациями и наблюдениями врача.
Однако есть ряд универсальных рекомендаций при родах с активным участием женщины.
Врачи отмечают, что выбор положения для родов играет важную роль в процессе родоразрешения и может значительно повлиять на комфорт и безопасность как матери, так и ребенка. Существует несколько распространенных позиций, каждая из которых имеет свои преимущества. Например, вертикальные позиции, такие как стояние или приседание, способствуют естественному продвижению плода и могут уменьшить болевые ощущения. Лежачие позиции, особенно на боку, также популярны, так как они обеспечивают хорошую поддержку и могут снизить риск осложнений. Кроме того, многие специалисты рекомендуют использовать мяч для родов, который помогает расслабиться и улучшить циркуляцию крови. Важно, чтобы каждая женщина выбирала наиболее удобное для себя положение, учитывая рекомендации врачей и свои ощущения.
Мнения о положениях для родов варьируются в зависимости от личного опыта и предпочтений женщин. Многие отмечают, что вертикальные позиции, такие как стоя или на корточках, помогают облегчить боль и ускорить процесс. Некоторые женщины предпочитают лежать на боку, что позволяет расслабиться и снизить давление на спину. Также популярны положения на четвереньках, которые способствуют правильному расположению ребенка.
Некоторые акушеры рекомендуют использовать специальные родовые стулья или мячики, что позволяет менять позу и находить наиболее комфортное положение. Важно, чтобы каждая женщина могла выбрать то, что подходит именно ей, ведь комфорт и доверие к своему телу играют ключевую роль в процессе родов. Обсуждение с врачом и подготовка заранее могут помочь в этом важном выборе.
Виды родовой деятельности
Читайте также:
При слабой и нормальной родовой деятельности можно снизить болезненные ощущения в нижней части живота, если ходить по палате, время от времени останавливаясь и опираясь грудью на стол. Эти же движения могут и выполнить задачу мягкой стимуляции при вяло текущих родах.
Стимулирующее воздействие усиливается при положение сидя на родильном стуле, на коленях помощника, а также все положения стоя и повиснув. В некоторых случаях затухающие схватки «раскручивают», чередуя ходьбу между схватками и позу «на корточках» в период схватки.
Если возникает желание дремать между схватками, примените положение полулежа, лежа на животе, на боку, на коленях, опираясь впереди на стул, кровать или на помощника.
Можно облегчить и болезненные «поясничные» схватки т коленно-локтевым положением, когда осуществляются движения тазом, напоминающие покачивание. Здесь актуален и массаж поясницы.
Однако, если вы, например находитесь под капельницей и вынуждены лежать на спине, под поясницу следует подложить подушку или валик.
Когда зафиксирован загиб назад шейки матки, а он наблюдается чаще, нежели иные формы загибов, то полежать на спине некоторое время все-таки стоит. Об этом можно посоветоваться с врачом, который ведет роды.
А вот положение при родах «на корточках» характерно уменьшением длины родовых путей, а это облегчает продвижение ребенка по ним.
Вопрос-ответ
В каком положении рожают женщины?
Так во время родов женщину впервые положили на спину, чтобы удобнее было наблюдать за процессом. С тех пор в современном акушерстве силен стереотип, что роды требуют обязательного пребывания роженицы в постели. Основной плюс родоразрешения в вертикальном положении – максимальная естественность и физиологичность.
В каком положении лучше всего рожать?
В вертикальном положении, стоя или сидя, такой проблемы нет, эффективные сокращения мышц матки, пресса и тазового дна — женщине проще тужиться. Кроме того, родиться плоду помогает сила тяжести, которая тянет его вниз.
-
Читайте также:
Какие виды родов бывают?
Роды бывают естественные и оперативные (операция «кесарево сечение»). Традиционные роды – это естественные роды, или вагинальные. Альтернативные роды – это оперативные (операция кесарева сечения). Почти все женщины переживают за то, как будут протекать роды.
Какие позы при родах?
Позы для родов делятся на две общие категории: лежачие и вертикальные. К лежачим положениям относятся положение лежа на спине, литотомия (роды на спине с ногами в стременах или поддерживаемые кем-то другим) и полусидячее положение (лежа на спине в приподнятом положении).
Советы
СОВЕТ №1
Изучите различные положения для родов заранее. Знание о том, какие позиции могут быть удобными и эффективными, поможет вам чувствовать себя более уверенно во время родов. Рассмотрите такие варианты, как вертикальные позиции, лежа на боку или на четвереньках.
СОВЕТ №2
Обсудите свои предпочтения с акушером или врачом. Перед родами важно поговорить о том, какие положения вам нравятся, и как они могут быть реализованы в родильном зале. Это поможет создать комфортную атмосферу и учесть ваши пожелания.
СОВЕТ №3
Практикуйте дыхательные техники и расслабление в выбранных положениях. Это поможет вам лучше справляться с болевыми ощущениями и снизить уровень стресса во время родов. Попробуйте медитацию или йогу, чтобы подготовиться к этому важному моменту.
СОВЕТ №4
Не бойтесь экспериментировать. В процессе родов ваше тело может потребовать изменения положения для достижения максимального комфорта и эффективности. Будьте открыты к новым ощущениям и не стесняйтесь просить о помощи у медицинского персонала.
