Зуд конечностей — явление не из приятных. Оно может происходить в любое время дня и ночи, но чаще всего бывает перед сном поздним вечером или глубокой ночью. Человек не может уснуть, мучается от неприятного зуда, жжения, возникает ощущение горения в подошвах ног или ладонях рук. Порой в конечностях возникают и ощущения покалывания, пульсирования. Естественно, такие периодически повторяющиеся явления не могут не отложить свой отпечаток на состоянии здоровья человека, в частности — на его нервной системе. Что же это может быть и как с этим справиться?
Возможные причины зуда конечностей
Причины могут крыться как во внешних факторах воздействия и раздражения, так и во внутренних.
1. Нарушения в нижних конечностях венозного или артериального кровотока: варикозное расширение вен, тромбофлебит глубоких и поверхностных вен.
2. Нарушения артериального кровотока в результате поражения артерий ног: облитерирующий тромбоангиит, тромбоз и эмболия ног, облитерирующий атеросклероз артерий ног, изменения стенок сосудов на фоне сахарного диабета.
3. Нарушение сужения артерий и артериол, снабженных преимущественно симпатическими нервами, или иннервация сосудов и мягких тканей ног: болезнь Рейно, нервные повреждения при сахарном диабете — полинейропатия.
4. Аллергия: аллергическая реакция организма, проявляющаяся в зуде стоп ног и ладоней рук.
5. Чесотка: повреждение кожного покрова в результате внедрения чесоточного клеща.
6. Дерматологическое заболевание: после расчесывания на коже остаются тонкие серые полоски.
7. Микоз стопы — кандидоз: следствие грибкового заболевания стоп.
Врачи отмечают, что зуд и жжение в области нижних конечностей могут быть симптомами различных заболеваний. Часто такие проявления связаны с аллергическими реакциями, дерматитами или грибковыми инфекциями. Однако не стоит забывать и о более серьезных причинах, таких как варикозное расширение вен или диабетическая нейропатия. Специалисты рекомендуют не игнорировать эти симптомы, особенно если они сопровождаются отеками или изменениями цвета кожи. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Профилактика также играет значительную роль: поддержание нормального уровня сахара в крови, правильная гигиена и использование удобной обуви могут существенно снизить риск возникновения дискомфорта.
Что делать при возникновении зуда в конечностях
1. При аллергических реакциях надо принять антигистаминное средство, способное снять зуд, например, Тавегил, и обратиться к врачу-аллергологу.
2. Во всех остальных случаях или если не знаете причины зуда, можно принять обезболивающее, а также любое успокаивающее средство, в том числе и средства народной медицины. Подойдут фитотерапевтические настои — из валерианы или пустырника. Они уменьшат зуд и снимут симптомы бессонницы.
3. Прекрасно помогают ванночки: нужно опустить «горящие» конечности в холодную воду и подержать некоторое время.
4. В противовес «ледяной» ванночке применяются теплые успокаивающие ванны с морской солью и душ. В ванну помимо морской соли можно добавлять отвары душицы, череды, дубовой коры. Прекрасно снимает зуд морское купание.
5. Рекомендуются также препараты кальция, а при старческом зуде — препараты йода.
6. Следует исключить из своего рациона питания или резко ограничить любую раздражающую пищу: соленую, острую, пряную, а также кофе, алкоголь, крепкий чай.
7. Зудящую кожу можно протирать спиртовой настойкой календулы, можно смазывать мазями с содержанием ментола и антигистаминных средств. В тяжелых случаях назначаются мази, содержащие кортикостероидные гормоны.
Зуд и горение в нижних конечностях — это распространенные симптомы, о которых люди часто делятся своими переживаниями. Многие описывают эти ощущения как неприятные и даже мучительные, особенно в вечернее время или после длительного сидения. Некоторые связывают их с усталостью ног или неправильной позой, другие же подозревают более серьезные проблемы, такие как варикозное расширение вен или диабет. В социальных сетях можно встретить советы по облегчению состояния: от простых упражнений до использования охлаждающих гелей. Однако, несмотря на множество рекомендаций, многие все же предпочитают обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания. Обсуждая свои симптомы, люди находят поддержку и понимание, что помогает им справляться с дискомфортом.
К каким врачам обращаться:
- терапевт,
сосудистый хирург,
невролог,
дерматолог,
эндокринолог.
Вопрос-ответ
Почему горят нижние конечности ног?
Причины жжения в ногах У здоровых людей симптомы жжения в ногах нередко вызваны ношением неудобной обуви, переутомлением, алкогольной и лекарственной интоксикацией, частыми переохлаждениями, голоданием, мышечным перенапряжением, обезвоживанием, дефицитом витаминов, аллергией, неудобной позой для сна.
Почему под ногами горит?
Одним из сопутствующих симптомов жжения подошвы стопы, являются язвы, грибковые заболевания – носят инфекционный характер. Поражают межпальцевое пространство, распространяются на всю ногу, от чего горит подошва, остеохондроз, артроз, артрит и другие заболевания суставов приводят к деградации костной и хрящевой ткани.
Почему чешутся нижние конечности ног?
Раздражение на коже нижних конечностей может указывать на развитие серьезных заболеваний, в числе которых сахарный диабет, экзема, псориаз и варикозное расширение вен. Если вовремя не заметить покраснение и зуд на голени ног, скорее всего, у пациента возникнут осложнения, которые затруднят дальнейшее лечение.
Чем снять сильный зуд на ногах?
Регулярно мыть ноги теплой водой с мягким мылом и тщательно их высушивать, носить дышащую обувь и влагоотводящие носки, не чесать пораженные участки, приложить холодный компресс, использовать безрецептурные противозудные кремы или лосьоны для облегчения дискомфорта, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте свои обувь и носки. Неправильный выбор обуви или синтетические материалы могут вызывать раздражение кожи. Выбирайте обувь из натуральных материалов и носите носки, которые хорошо впитывают влагу.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на гигиену. Регулярное мытье и увлажнение кожи нижних конечностей помогут предотвратить зуд и горение. Используйте мягкие моющие средства и увлажняющие кремы, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции или ухудшать состояние кожи. Включите в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, чтобы поддерживать здоровье кожи.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу при наличии постоянного зуда или горения. Эти симптомы могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как диабет или аллергия. Не откладывайте визит к специалисту для получения точного диагноза и лечения.
