Шиповник – многолетнее растение семейства розовые, в народе его называют дикой розой. Созревшие плоды шиповника собирают до мороза, так как даже небольшие заморозки уничтожают их полезные свойства.
Шиповник удивляет своими полезными свойствами — по содержанию веществ, необходимых для здоровья человека, это растение превосходит любые другие плоды и ягоды.
Полезные свойства шиповника
Плоды шиповника богаты витамином С. По его содержанию с ним не сравнятся лимоны (в 40 раз меньше) и черная смородина (в 10 раз меньше). Поэтому чай или отвар из шиповника применяют для повышения иммунитета, общего укрепления, профилактики ОРВИ и гриппа в холодное время года.
По количеству каротина шиповнику уступают облепиха, абрикос, хурма и морковь.
Полезные свойства шиповника базируются на витаминах А, Е, К, Р, группы В. Он богат микроэлементами: калием, кальцием, железом, натрием, магнием, медью, марганцем, хромом. Пектины, сахара, дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, входящие в состав шиповника, очень важны для жизнедеятельности человека.
Шиповник проявляет свои полезные свойства в лечении:
- почек,
- органов пищеварения,
- разных воспалительных процессов.
Это растение уничтожает болезнетворные бактерии.
Врачи отмечают, что шиповник является ценным источником витаминов и микроэлементов, особенно витамина C, который способствует укреплению иммунной системы. Исследования показывают, что регулярное употребление плодов шиповника может помочь в профилактике простудных заболеваний и улучшении общего состояния организма. Кроме того, шиповник обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при различных воспалительных процессах. Некоторые специалисты рекомендуют использовать настои и отвары из шиповника для поддержания здоровья печени и почек. Однако врачи подчеркивают, что перед началом применения шиповника в лечебных целях стоит проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний и аллергических реакций.
Шиповник, известный своими яркими ягодами, привлекает внимание не только своим внешним видом, но и множеством полезных свойств. Люди часто отмечают, что этот природный дар является настоящим источником витаминов, особенно витамина C, который укрепляет иммунную систему и помогает в борьбе с простудами. Многие ценят шиповник за его антиоксидантные свойства, способствующие улучшению состояния кожи и замедлению процессов старения.
Кроме того, настои и отвары из ягод шиповника помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и улучшают обмен веществ. Неудивительно, что шиповник часто используется в народной медицине и косметологии. Его добавляют в чаи, варенья и даже косметические средства. Таким образом, шиповник становится не только вкусным, но и полезным дополнением к рациону, что делает его популярным среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни.
Применение шиповника в народной медицине
Полезные свойства корней шиповника оказывают вяжущее действие, а масло, полученное из его семян, используется в качестве противовоспалительного и заживляющего средства. Его наносят на язвы, раны, гнойники, экземы.
Достаточно успешно шиповник используется при проблемах с сосудами, лечении повышенного давления, расстройствах мочеполовой системы. Официальная медицина рекомендует шиповник в качестве мочегонного и желчегонного средства. Он помогает при холецистите, малокровии, желчнокаменной болезни, улучшает обмен веществ.
Спиртовая настойка плодов шиповника повышает давление, а водный настой – понижает.
Читайте также:
Для будущих мам регулярное употребление отвара или чая из шиповника является профилактикой и лечением вирусных и простудных заболеваний. Кроме того, при беременности шиповник разгружает почки, так как обладает легким мочегонным действием. Но все должно быть в меру, чтобы почки справлялись с нагрузкой.
Чтобы приготовить настой шиповника правильно, нужно соблюдать пропорции и время настаивания. Пропорции должны быть 1:10, т.е. на 100 грамм шиповника (4 столовые ложки) — литр воды. Если плоды брать целыми время настаивания должно составлять 12 часов, если их измельчить – достаточно 7-ми часов. Настаивают шиповник в термосе.
Для приготовления отвара плоды шиповника отваривают час в закрытой емкости, доливая в случае необходимости воду до исходного объема, а затем 12 часов настаивают.
В виде настоя шиповник можно использовать для похудения. Настой нужно принимать ежедневно, 3 или 4 раза в день за 30 минут до еды, курсом от 2-х недель до месяца.
Шиповник очень полезное растение, но и оно имеет противопоказания. Он противопоказан людям, которые страдают от язвенной болезни и гастритов. Шиповник повышает свертываемость крови, поэтому его нельзя принимать при эндокардите, тромбофлебите, сердечной недостаточности. При длительном приеме препаратов из шиповника угнетается инсулярный аппарат поджелудочной железы. Сироп шиповника вызывает вздутие живота.
После приема шиповника внутрь рот следует ополаскивать водой, чтобы содержащиеся в нем кислоты не разрушили зубную эмаль.
Вопрос-ответ
Какие болезни лечит отвар шиповника?
Отвар из шиповника может оказаться полезным при признаках простуды, проблемах с пищеварением, нарушении обмена веществ, а также при периодических болях у женщин. Помимо этого, в народной медицине распространено мнение о том, что шиповник полезен для восстановления мужской силы.
Кому нельзя пить отвар из шиповника?
Противопоказан шиповник при повышенной кислотности желудка, а также в период обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуется употреблять шиповник и при патологиях почек, в особенности при наличии в них камней. Низкое давление — еще одно противопоказание к применению шиповника.
Можно ли пить отвар шиповника каждый день?
Можно ли пить шиповник каждый день? Длительное употребление шиповника может привести к изменению свертываемости крови и обострению желчнокаменной болезни. Чай стоит ввести в рацион в зимне-весенний период, как дополнительный источник витаминов, отвары и настои можно пропивать курсами по рекомендации доктора.
Что лечит чай из шиповника?
Ароматный чай из шиповника нужно пить как профилактическое средство при сезонных ОРВИ, от кашля, заложенности носа, болей в горле. Шиповник полезен для работы сердца и сосудов. Ежедневное употребление его отвара мягко снижает уровень плохого холестерина, артериального давления, нормализует сахар в крови.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте шиповник в качестве натурального источника витамина C. Добавляйте сушеные плоды шиповника в чай или настои, чтобы укрепить иммунную систему, особенно в холодное время года.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой из шиповника для улучшения пищеварения. Залейте 1-2 столовые ложки сушеных плодов кипятком и дайте настояться 10-15 минут. Употребляйте его перед едой для повышения аппетита и улучшения обмена веществ.
СОВЕТ №3
Используйте шиповник для ухода за кожей. Отвары и настои из плодов шиповника можно добавлять в маски или использовать в качестве тоника, чтобы улучшить состояние кожи и бороться с воспалениями.
СОВЕТ №4
Не забывайте о шиповнике как о средстве для поддержания сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление чая из шиповника может помочь снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.
