Лук издревле славился своими целебными свойствами и, еще не имея никаких сведений о медицине, фармацевтике и иных здравоохранительных науках, люди активно защищались от различных хворей с помощью лука и лукового сока.
В приказном порядке его применяли и строители египетских пирамид и римские легионеры. Восточные ученые истратили немало чернил на описание его целительных возможностей, а знаменитый Абу Али ибн Сина применял луковые препараты для лечения всех заболеваний и, как свидетельствует история – весьма успешно.
Состав и свойства лукового сока
Это природное лекарство весьма богато биологически активными веществами. Сахаров здесь содержится больше, нежели в грушах яблоках, в частности луковый сок богат инулином. Это полисахарид, который незаменим для обмена веществ. Кроме того в составе в большом количестве содержатся белки, жиры, ферменты, органические кислоты, алкалоиды, сапонины, эфирное масло и пищевые волокна. Богат спектр витаминов – каротин, С, Н, Е, К, РР, вся группа В, а также минералов – кальций, калий, сера, магний, фосфор, натрий, железо, хлор, бор, алюминий, йод, марганец, кобальт, никель, медь, рубидий, хром, фтор, цинк. Если ежедневно употреблять по сто граммов лука, суточная потребность организма в витаминах и минералах будет практически удовлетворена.
Фитонциды, находящиеся в луковом соке, обеспечивают человеку надежную защиту. Это активный враг стрептококков, дифтерийных, туберкулезных и дизентерийных палочек, кроме того, они мощно противодействуют вирусам гриппа и иных ОРВИ.
Врачи отмечают, что сок лука обладает множеством полезных свойств, которые могут положительно сказаться на здоровье человека. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Специалисты рекомендуют использовать луковый сок для профилактики простудных заболеваний, так как он обладает противовирусными и противомикробными свойствами.
Кроме того, сок лука может помочь в борьбе с проблемами пищеварения, такими как вздутие и запоры. Он способствует улучшению обмена веществ и может быть полезен для людей, стремящихся контролировать свой вес. Врачи также подчеркивают, что луковый сок может оказывать положительное влияние на состояние кожи, помогая при акне и других воспалительных процессах.
Тем не менее, специалисты предостерегают от чрезмерного употребления сока, так как он может вызывать раздражение желудка и аллергические реакции у некоторых людей. Поэтому важно соблюдать умеренность и консультироваться с врачом перед началом его регулярного употребления.
Польза сока лука
В народной медицине сок лука с древних времен применяют и для профилактики, и для лечения большого количества болезней. Бесспорным считаются такие свойства препаратов лука, как:
- улучшение пищеварения,
- мягкий слабительный эффект,
- нормализация уровня сахара в крови,
- укрепление всего организма.
Применение лукового сока:
- нормализует аппетит и производство пищеварительных ферментов,
- благоприятствует выводу токсинов и шлаков из всех клеток организма,
- удалению слизи из дыхательных путей.
Луковый сок способствует избавлению от мокроты при кашле и гриппе; при мочекаменной болезни важны его мочегонные свойства, он ликвидирует отеки, помогает выведению песка и камней. С его применением снижаются проявления геморроя, улучшается зрение, растет здоровье зубов.
Сок лука — это не только кулинарная добавка, но и мощное средство в народной медицине. Многие люди отмечают его полезные свойства, такие как антибактериальное и противовоспалительное действие. Он богат витаминами C и B, а также минералами, что делает его отличным помощником в укреплении иммунной системы. Некоторые используют сок лука для улучшения состояния кожи, так как он помогает при акне и других воспалениях. Также существует мнение, что он способствует улучшению пищеварения и может помочь при простудах. Однако важно помнить, что сок лука имеет довольно резкий вкус и запах, поэтому его лучше разбавлять с другими соками или использовать в небольших количествах. В целом, многие считают, что сок лука — это доступное и эффективное средство для поддержания здоровья.
Применение лукового сока при лечении
В начальных стадиях атеросклероза применение лукового сока с медом, приостанавливает развитие заболевания, кроме того, он полезен при сочетании атеросклероза и диабета. Сок лука нормализует и содержание холестерина в крови.
При гриппе следует каждый день неоднократно смазывать слизистую оболочку носа луковым соком, это может предотвратить осложнения. В случае насморка в ноздри помещают тампоны, смоченные луковым соком, и держат их до четверти часа. Если сильно донимает жжение при этой процедуре, можно обрабатывать ноздри по очереди. Детей жалеют больше, им капают в нос сок лука,который смешивают с медом и разбавляют с кипяченой водой. Вне зависимости от возраста насморк лечат внутренним употреблением лукового сока, для чего его следует поровну смешать с медом и употреблять по чайной ложке до четырех раз в день, за четверть часа до приема пищи. При ангине луковый сок предпочтительней употреблять в чистом виде.
При бронхите во время приема пищи употребляют столовую сока лука, поровну смешанного с медом, что способствует отхождению мокроты.
Читайте также:
Аденоиды лечат собой смесью с участием лукового сока. Для приготовления смеси смешивают по десять граммов свежего сока и меда, добавляют пять граммов растопленного прополиса, пятнадцать граммов масла какао и тридцать грамов облепихи. Добиваются однородности смеси, смачивают в ней марлевые или ватные жгутики, и помешают на двадцать минут в ноздри. Эту процедуру необходимо осуществлять несколько раз в день. Это не жгучая субстанция, так, что она вполне применима и для детей.
Гипертрофию предстательной железы можно вылечить в течение месяца, если трижды в день до приема пищи употреблять по столовой ложке смеси лукового сока и меда. Эта же смесь эффективна и при склерозе сосудов головного, но принимают ее следует дважды в день до приема пищи два месяца.
Вопрос-ответ
Каковы основные полезные свойства сока лука?
Сок лука богат витаминами C, B6 и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и снижению воспалительных процессов в организме. Он также обладает антимикробными свойствами и может помочь в борьбе с простудами и инфекциями.
Можно ли использовать сок лука в косметических целях?
Да, сок лука часто используется в косметологии благодаря своим свойствам. Он может помочь в борьбе с выпадением волос, улучшая их рост и укрепляя волосяные фолликулы. Также его применяют для лечения акне и улучшения состояния кожи благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам.
Как правильно употреблять сок лука для достижения максимальной пользы?
Сок лука лучше всего употреблять свежеприготовленным, добавляя его в салаты, соусы или напитки. Рекомендуется начинать с небольших доз, чтобы избежать возможного раздражения желудка, и постепенно увеличивать количество, если нет негативной реакции. Также можно разбавлять сок водой или смешивать с другими соками для улучшения вкуса.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте сок лука как натуральное средство для укрепления иммунной системы. Добавляйте его в свои блюда или пейте в чистом виде, чтобы повысить защитные функции организма, особенно в сезон простуд.
СОВЕТ №2
Применяйте сок лука для ухода за кожей. Он обладает антисептическими свойствами и может помочь в борьбе с акне. Наносите сок на проблемные участки кожи на 10-15 минут, затем смывайте теплой водой.
СОВЕТ №3
Добавляйте луковый сок в домашние маски для волос. Он способствует укреплению волос, предотвращает их выпадение и улучшает кровообращение кожи головы. Смешивайте сок с медом или оливковым маслом для достижения лучших результатов.
СОВЕТ №4
Не забывайте о возможных аллергических реакциях. Перед использованием сока лука в лечебных целях, проведите тест на чувствительность, нанеся небольшое количество на кожу. Если не возникнет раздражения, можете смело использовать его в своем рационе.
-
Читайте также:
