Растяжение связок кисти руки – одна из наиболее распространенных травм, особенно среди тех, кто ведет подвижный образ жизни.
Чаще всего подобным травмам подвергаются спортсмены, дети и подростки. Случается растяжение при резком повороте сустава, превышающем допустимую амплитуду.
Что такое растяжение связок?
Связки – это плотные и очень эластичные образования, состоящие из соединительной ткани. Их функция – соединять подвижным образом кости, образующие сустав. Растяжение связок на самом деле всегда предполагает их разрыв.
При легкой степени растяжения разрыв происходит на микроскопическом уровне, при травмах средней тяжести рвутся отдельные волокна. А в самых тяжелых случаях происходит полный разрыв связки.
Подобная травма, тем не менее, не означает, что подвижность сустава будет ограничена навсегда. Соединительная ткань связок имеет огромную способность к регенерации, и связка может срастись даже после очень серьезного повреждения.
В каких случаях обычно происходит повреждение связок руки? Наиболее типичными случаями, приводящими к травме, являются:
- Поднятие больших тяжестей, силовые упражнения.
- Падение, при котором упор приходится на руку.
- Всевозможные спортивные упражнения на турниках, брусьях, кольцах.
Вернуться к оглавлению
Мнение врачей:
Растяжение связок кисти руки, хотя и считается одним из наиболее распространенных видов травм, обычно не является серьезным заболеванием. Врачи отмечают, что в большинстве случаев растяжение связок кисти руки проходит самостоятельно или требует лишь консервативного лечения, такого как покой, применение холода и физиотерапия. Однако, в некоторых случаях, особенно при сильном повреждении связок, может потребоваться хирургическое вмешательство. Поэтому при наличии сильной боли, отека или нарушения функции кисти, важно обратиться к специалисту для точного диагноза и определения оптимального лечения.
Симптомы растяжения связок кисти
Проявление симптомов растяжения связок кисти зависит прежде всего от степени полученной травмы. О растяжении связок скажут следующие признаки:
Читайте также:
- Боль, усиливающаяся при попытке повернуть кисть. Обычно боль появляется сразу же. Если же боль возникла спустя несколько часов, это скорее говорит о растяжении волокон мышц.
- Усиление боли при надавливании на запястье в области связок.
- Резкая боль при попытке опереться на поврежденную руку.
- Отечность травмированного сустава. Причем отек нарастает постепенно, иногда он может достигать довольно внушительных размеров.
- Гематома на руке. Она появляется лишь в некоторых случаях. Возникает она не сразу, обычно на следующий день, чуть ниже поврежденного участка.
- Краснота и повышенная температура кожи на травмированном участке.
- Затруднение подвижности сустава при нетяжелой травме. При полном же разрыве связки сустав, наоборот, становится более подвижным и нестабильным.
Если возникли подобные симптомы, следует как можно быстрее обратиться в отделение травматологии.
Очень часто те же переломы в области сустава сопровождаются растяжением связок.В таком случае симптомы очень похожи, и достоверно определить тип повреждения возможно только при помощи рентгеновского обследования. Но тем не менее существуют признаки, которые позволяют предположить, какая травма произошла: растяжение или же перелом с растяжением. Вот главные из них:
- Ощущение боли при надавливании именно на кость в месте травмы.
- Выраженная боль даже в состоянии покоя.
- Изменение чувствительности кожи ниже места травмы.
- Пальцами поврежденной руки невозможно шевелить.
- Деформация при переломе со смещением. Но иногда это говорит о вывихе. Поэтому также необходимо отличать подобные травмы от вывихов.
Вернуться к оглавлению
Диагностика повреждений связок руки
Врач-травматолог внимательно осматривает руку, чтобы оценить степень повреждения тканей. При необходимости могут назначаться такие виды обследования:
- Метод рентгеновской диагностики. Это исследование позволяет хорошо рассмотреть поврежденный участок и определить, что же все таки случилось: растяжение или перелом.
- МРТ травмированной кисти. Томография дает послойное изображение поврежденных тканей в различных ракурсах. В отличие от рентгена магнитно-резонансная томография безопасна, поэтому этот метод больше подходит для обследования детей.
- Ультразвуковое обследование. Это достаточно информативный и безопасный метод. Его главным преимуществом является очень низкая стоимость по сравнению с МРТ. Применяется УЗИ-сканирование достаточно часто для оценки состояния связочного аппарата кисти до и после лечения.
- Артроскопия, или введение под кожу оптического инструмента. Применяется в особо трудных случаях. Этот метод очень хорошо зарекомендовал себя при диагностике разрывов связок.
Вернуться к оглавлению
Опыт других людей
Растяжение связок кисти руки – серьезная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что это состояние может быть очень болезненным и ограничивающим в повседневных делах. Некоторые утверждают, что длительное игнорирование растяжения связок может привести к хроническим болям и нарушению функций руки. Большинство соглашаются, что в случае подозрения на растяжение связок необходимо обратиться к специалисту для правильного диагноза и лечения, чтобы избежать возможных осложнений.
Как лечить повреждение связок кисти?
Лечение этого вида повреждений можно разделить на два этапа. Первый заключается в оказании экстренной помощи стразу после травмы, а второй является собственно лечением последствий этой травмы.
-
Читайте также:
Итак, как же оказывается первая медицинская помощь пострадавшему? Прежде всего для травмированной руки необходимо как можно скорее обеспечить состояние полного покоя. С этой целью пострадавшего нужно удобно усадить или уложить. Рука при этом должна оставаться неподвижной. На нее накладывают повязку из бинта. Если бинта нет, можно использовать любой подручный материал. Когда присутствуют признаки неестественной подвижности сустава руки, желательно наложить шину. При растяжении связок кисти поврежденный сустав может довольно сильно отекать, поэтому в первые часы после травмы к нему желательно прикладывать лед.
Причем через каждые 3-4 часа ледяного компресса желательно делать двадцатиминутный перерыв. Кроме того, чтобы избежать нарастания отечности, рекомендуется придать руке возвышенное положение. Если болевые ощущения выражены резко, первая помощь может включать в себя прием безрецептурных обезболивающих препаратов (например, парацетамол, аспирин).
Дальнейшее лечение пострадавшего обычно проводится в стационаре, если травма тяжелая. В случае растяжения связок легкой степени лечить пострадавшего можно амбулаторно. Лечение легкого повреждения связок кисти обычно длится не более двух недель. А вот при серьезных повреждениях связок (полном разрыве) курс лечения может затянуться. Причем в этом случае нередко прибегают к хирургическому вмешательству и используют фиксирующие повязки.
Большую роль в эффективном лечении играют и некоторые медицинские препараты. Противовоспалительные гели и мази рекомендуется назначать незамедлительно. Они существенно облегчают состояние больного, снимают отечность вокруг поврежденного сустава, успокаивают боль. Противовоспалительные препараты также могут назначаться для внутреннего применения, в частности при хроническом растяжении. Нередко пострадавшему назначаются и физиотерапевтические процедуры.
В самых сложных случаях, когда в результате разрыва связки возникает длительная нестабильность сустава руки, приходится проводить хирургические процедуры. Операция по наложению на связку швов (или ее укрепление с помощью другой связки) помогает полностью восстановить функцию травмированного сустава.
Следует отметить, что у детей восстановление поврежденных связок происходит легче, чем у взрослых.
Вернуться к оглавлению
Восстановление после травмы
Огромное значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной руки имеет специальная лечебная гимнастика. Начинать упражнения можно только когда полностью спадет отек и утихнет боль. Такая гимнастика поможет вернуть суставу прежнюю амплитуду движений, а это очень важно. Ведь в противном случае в связках образуется неэластичная ткань, и повороты сустава еще долгое время будут затруднены.
Кроме того возникнет большая вероятность повторного растяжения. Однако при выполнении упражнений на разработку суставов не стоит переусердствовать, все хорошо в меру. Не стоит сразу стараться выполнять упражнения, которые вызывают боль. Нужно отложить их до того момента, когда боль утихнет.
Частые вопросы
Чем грозит растяжение связок?
При чрезмерной силе патологического воздействия резко потянувшаяся связка может даже повлечь за собой часть кости, к которой прикрепляется, – возникает так называемый отрывной перелом.
Как долго заживает растяжение связок на кисти?
Восстановление связок лучезапястного сустава может занять от шести до восьми недель. Длительность восстановления зависит от тяжести травмы. Во время восстановительного периода врачи рекомендуют носить ортезы.
Что нельзя делать при растяжении связок руки?
Растяжения требуют правильного и своевременного лечения, а также некоторых знаний со стороны пациента. Сразу после растяжении ни в коем случае нельзя: греть и растирать место травмы, продолжать работу или тренировки через боль.
Как болит кисть при растяжении?
Симптомы растяжения лучезапястного сустава боль, которая усиливается при шевелении или прикосновении, ограничение движения или его невозможность, припухлость и отек.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При первых признаках растяжения связок кисти (боль, отек, ограничение движения) обратитесь к врачу для точного диагноза и рекомендаций по лечению.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям врача относительно режима нагрузок на руку, чтобы избежать повторного растяжения связок и ускорить процесс выздоровления.
СОВЕТ №3
При лечении растяжения связок кисти используйте холод на первых этапах для снятия боли и отека, а затем переходите к теплу для улучшения кровообращения и ускорения заживления тканей.
