Довольно частое недомогание – головная боль у кормящей мамы, лечение которой считается непростым занятием. В этот период женщина несет огромную ответственность за здоровье своего малыша. Все лекарства, которые женщина будет принимать, через грудное молоко попадут к ребеночку. Если приступы возникают часто и долгое время не прекращаются, следует выяснить причину их появления и обратиться к врачу за консультацией по поводу их лечения.
Причины появления боли
Головные боли могут возникать внезапно или постепенно нарастать. Они могут быть терпимыми или очень сильными. Причин появления головной боли у женщины при лактации может быть множество. Это может быть стресс или перенапряжение организма, которое может возникнуть от хронического недосыпания и переживания за здоровье малыша. Чаще всего по этой причине кормящая мама жалуется на мигрень. Такая боль очень изматывает женщину и не дает ей спокойно заниматься ребенком. Ее обязательно надо лечить.
Еще один повод для головной боли – это недоедание. Мамочки так увлекаются ухаживанием за своей крохой, что забывают вовремя поесть. Боль в области затылка может возникнуть и на фоне повышенного давления. Учащается биение сердца, и появляется одышка. Шейный остеохондроз, различные ушибы и травмы головы тоже могут быть причинами боли.
Причиной может быть простуда или грипп. Кроме боли в голове, у женщины наблюдается упадок сил. При первых признаках простуды следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не допустить развития болезни. Боль может появиться, если женщина будет долго находиться в душном помещении.
Вернуться к оглавлению
Мнение врачей:
Головная боль у кормящей мамы может быть вызвана различными факторами, включая гормональные изменения, стресс, усталость, или даже неправильный режим питания. Важно помнить, что при лечении головной боли у кормящей женщины необходимо учитывать особенности периода лактации. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион кормящей мамы, исключить потенциальные аллергены и убедиться в достаточном уровне гидратации. Основное внимание следует уделить безопасным методам облегчения боли, таким как массаж, расслабляющие упражнения, а также прием натуральных средств, не влияющих на грудное вскармливание. В случае сильной и продолжительной боли, необходимо обратиться к врачу для назначения безопасного лечения, с учетом особенностей организма кормящей женщины.
Лечение медикаментами
Ни в коем случае нельзя принимать лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом: это может плохо отразиться на здоровье ребенка. Если есть возможность устранить боль другими способами, то стоит ей воспользоваться. Когда без медикаментов обойтись нельзя, то хотя бы не злоупотребляйте ими.
Если поднялось кровяное давление, то снять боль можно будет, приняв Энап или Капотен.Концентрация компонентов, которые в них входят, в грудном молоке будет минимальной. Когда маму мучает мигрень, боль утихнет, если принять таблетку Парацетамола, Панадола или Ибупрофена. Самым безопасным нестероидным противовоспалительным средством в период лактации считается Ибупрофен.
Этот препарат и продукты его распада попадают в грудное молоко в таких незначительных дозах, что это практически не вызывает опасности для малыша. Категорически нельзя принимать Цитрамон, Анальгин, Седальгин или Пенталгин: состав этих лекарств может быть очень опасен для ребенка.
Если головная боль развивается на фоне простуды, перед приемом лекарств следует попробовать другие способы. Можно для профилактики выпить сначала теплый чай с лимоном, полезно добавить кусочек имбиря или ложечку меда. Можно принять Афлубин или Анаферон, если у мамы на эти препараты нет аллергии.
Парацетамол может быть оптимальным выбором для снятия головной боли у кормящих мам. Можно принять одну таблетку, через 4 часа кормить малыша. За это время в молоке почти ничего не останется от данного медикамента. Поэтому его без опасения можно принимать до 4 раз в день, но не больше.
Читайте также:
При выборе лекарств, прежде всего, надо обращать внимание на его безопасность для здоровья ребенка. Следует знать о возможных побочных эффектах. Если у ребенка появится аллергия, рвота или жидкий стул, следует немедленно отказаться от данного лекарства. Медикаменты лучше всего принимать сразу после очередного кормления малыша, чтобы было минимальное накопление лекарственного препарата в крови. Если женщине придется все-таки принимать лекарство, которое категорически запрещено для малыша, следует временно прекратить кормить малыша грудью. Молоко надо будет сцеживать до окончания курса приема препаратов.
Вернуться к оглавлению
Народные способы лечения
Зная причину появления боли, можно найти способ, как лечить головную боль без медикаментов. Если мама мало спит, родные могут на несколько часов взять на себя домашние обязанности, чтобы она выспалась. Часто это помогает, и голова после отдыха перестает болеть. Следует максимально расслабиться, устранить все громкие звуки, выключить свет и подумать о чем-нибудь приятном.
Можно заварить чай из лекарственных трав, которые не повредят при лактации. Для этого подойдут мята, мелисса, душица или плоды шиповника. Их можно брать по отдельности или смешивать между собой. Если у женщины пониженное давление, хорошо выпить чашечку теплого крепкого и сладкого черного чая. Если боль возникает в области затылка, можно попробовать приложить к этому месту пакет с кусочками льда, многим это помогает.
Можно попробовать прикладывать к голове свежий капустный лист. Его надо приложить к тому месту, где ощущается боль, и обвязать платком. Вместо капусты можно использовать листья лопуха или сирени. Можно принять контрастный душ, такой способ тоже может снять боль.
Поможет снять боль настой из сухих веточек смородины. 2 столовые ложечки измельченных побегов надо залить стаканом кипятка и немного настоять. Пить можно по 1/3 части стакана каждый день. Такую же настойку можно приготовить из пустырника, но пить ее надо по 1 столовой ложечке до 3 раз в день.
Многим помогают контрастные ванночки для ног. В воду можно добавить отвар из лекарственной травы, морскую соль или любимое эфирное масло. От этого не только пройдет головная боль, но и настроение кормящей мамы значительно улучшится.
Женщина может попросить мужа или кого-нибудь из родных сделать точечный массаж головы. Его надо делать плавно и аккуратно, двигая руками по кругу, начинают от макушки и постепенно опускаются. Если есть возможность, то можно обратиться к специалисту, чтобы он сделал массаж головы или воротниковой зоны. Такой способ устранения головной боли точно не повредит малышу.
Вернуться к оглавлению
-
Читайте также:
Опыт других людей
Головная боль у кормящей мамы – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Особенности лечения заключаются в том, что многие обезболивающие препараты могут негативно сказаться на здоровье малыша через молоко. Поэтому важно обратить внимание на альтернативные методы облегчения головной боли, такие как массаж, компрессы, отдых и правильное питание. Также важно обратиться к врачу для консультации и подбора безопасных средств для лечения головной боли в период грудного вскармливания. Поддержка близких и понимание окружающих также играют важную роль в борьбе с этим неприятным состоянием.
Профилактика головных болей
Чтобы в дальнейшем не страдать от головных болей, можно попытаться проводить некоторые профилактические мероприятия. Главное – это полноценный отдых и разнообразное питание. Муж и родные могут взять на себя некоторые обязанности, чтобы кормящая мама могла высыпаться. В меню следует почаще включать разнообразные злаки, орехи, семечки и травяные чаи. А вот крепким кофе и черным чаем лучше не злоупотреблять.
Почаще следует гулять на свежем воздухе, но, конечно, стараться не переохлаждаться. Прогулки будут полезны не только маме, но и ребеночку. Дома следует почаще делать влажную уборку и проветривать помещение.
Следует избегать всяческих ссор и конфликтов, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Для кормящей мамы и ее малыша полезными будут только положительные эмоции. Каждый день принимайте душ, лучше всего контрастный, он сможет улучшить общее состояние.
Очень трудно угадать, как лекарственный препарат повлияет на состав грудного молока и здоровье малыша.
Поэтому следует отказаться от лекарств при грудном вскармливании, особенно опасно заниматься самолечением.
Лучше заменить лекарства натуральными народными средствами.
Частые вопросы
Чем лечить головную боль при кормлении грудью?
Ибупрофен: 1 или 2 таблетки (общая доза 400-600 мг).Парацетамол: 1 таблетка, но не более 6 таблеток в сутки.Можно попробовать принимать гомеопатический препарат – спигелон: 1 таблетка 3 раза в день до 6 таблеток в приступе мигрени.
Что можно принимать от головной боли при грудном вскармливании?
Если головная боль нестерпима, предпочтение лучше отдать парацетамолу, так как концентрация его в молоке минимальна, и он может использоваться кормящей мамой вне зависимости от времени кормления. Для купирования приступов высокой интенсивности также можно рассмотреть ибупрофен.
Какое обезболивающее можно пить кормящей маме?
Вы можете безопасно использовать парацетамол, ибупрофен и диклофенак в период грудного вскармливания. Если Вы кормите ребенка грудным молоком, то в клинике Вам не будут на регулярной основе назначать обезболивающие медикаменты, которые содержат кодеин или оксикодон.
-
Читайте также:
Какие лекарства можно принимать во время кормления грудью?
Обезболивающие: парацетамол (например, акамол, дексамол), ибупрофен (например, нурофен).Антибиотики: амоксициллин (например, моксипен, пенициллин, цефалоспорины).Ещё•13 дек. 2023 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения головной боли обязательно проконсультируйтесь с врачом, который специализируется на лечении беременных и кормящих женщин. Некоторые препараты могут быть опасны для малыша.
СОВЕТ №2
Помимо лекарственных препаратов, обратите внимание на натуральные методы облегчения головной боли, такие как массаж, компрессы, ароматерапия или йога. Они могут быть эффективны и безопасны для ребенка.
