На вопрос, что такое растяжки, можно ответить, что это дефект кожи в виде полосок, имеющих белый, красный или фиолетовый цвет. На вид они узкие, от 0,8 см до 8 см длиной. Увидеть их можно на фото.
Принято считать, что рубцы – это женская проблема, но это далеко не так. У некоторых мужчин, особенно тех, которые занимаются силовыми видами спорта, стрии появляются в связи с резким увеличением мышечной массы.
Растяжки на теле – распространенная проблема, от которой страдают 2/3 всех женщин. Сами по себе они не приносят неудобств, и эта неприятность носит чисто эстетический характер. Обычно они возникают на груди, бедрах, животе и ягодицах в результате микротравм подкожной сетчатки и кожи.
Среди главных факторов, которые способствуют появлению дефектов, отмечают следующие:
- Гормональный дисбаланс в организме. При снижении синтеза эластина и коллагена, который часто наблюдается при гормональных изменениях, вместо подкожной клетчатки начинает расти соединительная ткань. Если на этом участке появляется микроразрыв кожи, то образуется рубец.
- Генетическая предрасположенность.
Со временем стрии становятся менее заметны, за счет отмирания капилляров. Их оттенок меняется от красного до бледно-белого.
Виды
Растяжки на коже делят на два вида – старые и новые. В зависимости от того, когда они появились на теле, их различают по внешнему виду и особенностям:
- новые стрии – это растяжки, которые появились за последние 6-12 месяцев. Поскольку соединительная ткань пронизана кровеносными сосудами, их цвет ярко-розовый или ярко-лиловый. Чем крупнее полоска, тем более выраженный оттенок она имеет. На этом этапе возможно избавится от дефекта с помощью косметических процедур и народных средств;
- старые растяжки, то есть те, которым более 1 года, имеют вид белых шрамов, как показано на фото.
Состояние кожи вокруг них можно улучшить, но убрать рубцы полностью не получится.
Мнение врачей:
Растяжки, или стрии, представляют собой изменения на коже, вызванные растяжением или растягиванием соединительной ткани. Они обычно появляются из-за резкого увеличения веса, беременности, быстрого роста в период подросткового развития или из-за гормональных изменений. Врачи считают, что растяжки возникают из-за разрывов в коллагеновых и эластиновых волокнах кожи под воздействием сильного натяжения. Хотя растяжки сами по себе безопасны и не вызывают физических болей, они могут вызывать дискомфорт или негативные эмоции у некоторых людей из-за изменения внешнего вида кожи.
Причины
Растяжки на теле появляются в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Их возникновение зависит от состояния кожи, ее эластичности, подтянутости, образа жизни и генетических особенностей человека. Обычно они появляются по следующим причинам:
- Беременность. Эта одна из главных причин, почему появляются растяжки. Во время беременности в организме женщине происходит ряд гормональных изменений, которые провоцируют появление полосок. Также значение имеет увеличение живота и молочных желез, которые чаще всего страдают от возникновения рубцов. Фото рубцов на молочных железах можно посмотреть здесь.
- Резкое изменение массы тела. Скачок веса, как в случае увеличения, так и уменьшения, приводит к появлению рубцов, поскольку кожа не успевает приспособиться и адаптироваться. Часто данная причина появления растяжек встречается у спортсменов, которые резко набирают мышечную массу, растягивая кожу. Также скачок веса происходит у людей, сидящих на диете. Если организм теряет более 300 грамм веса в неделю, появления полосок не избежать.
- Болезни эндокринной системы. В таком случае стрии появляются в самых неожиданных местах, например, на спине. Увидеть пример можно на фото.
- Изменение гормонального фона. Растяжки на коже часто возникают у подростков в период полового созревания или у женщин, во время наступления климакса. Также гормональный фон изменяется под действием приема гормональных препаратов или анаболических средств.
- Генетическая предрасположенность.
Профилактика
После того, как стало понятно, почему появляются растяжки, нужно предпринять действия, препятствующие их появлению. Профилактика появления полосок состоит в следующем:
- Правильное питание, которое является залогом нормального веса, который не надо набирать или сбрасывать.
- Контрастный душ. Под действием резко сменяющейся холодной и горячей воды активизируются обменные процессы в коже, что не только предотвращает появление стрий, но и убирает уже появившиеся мелкие дефекты.
- Занятия спортом. Физические нагрузки активизируют мышцы тела, улучшают обменные процессы, отчего улучшается структура кожи.
Опыт других людей
Растяжки, или стрии, – это изменения на коже, которые могут появиться из-за резкого растяжения или сжатия кожи. Люди часто связывают появление растяжек с быстрым набором веса, беременностью или интенсивными тренировками. Хотя они не представляют угрозы для здоровья, многие считают их недостатком красоты. Появление растяжек обусловлено разрывами в эластичных тканях кожи из-за растяжения. Для предотвращения растяжек важно ухаживать за кожей, употреблять достаточное количество витаминов и минералов, а также поддерживать здоровый образ жизни.
Лечение
Поскольку структура новых и старых растяжек различается, то и лечить их надо разными методами.
Для лечения новых растяжек подходят такие косметические процедуры, как микродермабразия, которая шлифует растяжки на коже струей воздуха и песка, способствуя усилению выработки коллагена и эластана. Еще одна процедура, помогающая избавиться от рубцов – фотопигментация, она активизирует клетки кожи и влияет на их регенерацию.
Для удаления небольших растяжек подойдут процедуры с обертыванием водорослями, которые разгладят кожу и улучшат тонус. Массаж также благотворно влияет на тонус кожи, улучшает кровоснабжение проблемных зон и способствует исчезновению полосок.
Из средств, которые используют дома, специалисты рекомендуют самомассаж, принятие ванн с эфирными маслами, ароматерапию и применение специальных кремов и масел. Другие рецепты, применяемые для лечения растяжек дома, можно узнать, посмотрев видео.
Для лечения старых рубцов используют шлифовку с помощью лазера. После нескольких сеансов они становятся практически незаметными. Эффект от такого лечения виден на фото.
Еще одним средством, способным дать временный эффект, который сохраняется около 3 лет, являются инъекции энзимов. Они разглаживают рубцы и восстанавливают поврежденные ткани.
Кардинальным способом, помогающим убрать старые крупные растяжки на теле, которые трудно поддаются лечению, считается пластическая операция. Во время такой процедуры участки кожи с рубцами удаляются.
Таким образом, растяжки – это косметический дефект кожи, появление которого, в некоторых случаях, можно предотвратить. Если стрии уже имеются на теле, важно понять, отчего они возникли, и начать использовать методы, способные удалить рубцы, разгладить кожу и придать ей привлекательный внешний вид.
Частые вопросы
Почему просто так появляются растяжки?
Очевидным фактором появления растяжек, как уже говорилось выше, является растяжение кожи вследствие набора массы. На этот процесс влияет генетическая предрасположенность и уровень гормонов в крови. Например, кортизол, который вырабатывают надпочечники, значительно ослабляет эластичность кожи.
Что делать чтобы убрать растяжки?
Единственным эффективным методом удаления растяжек является лазерная терапия. Термическое излучение лазера стимулирует микроциркуляцию в тканях и синтез белков эпидермиса. Это приводит к рассасыванию фиброзных волокон и исчезновению растяжек.
Можно ли как то избавиться от растяжек?
Самостоятельно избавиться от растяжек нельзя, но их можно сделать менее заметными, пока они находятся на ранних стадиях. Свежие растяжки, окрашенные в оттенки розового, лилового или красно-фиолетового, свидетельствуют о том, что кровеносные сосуды еще пронизывают рубцовую ткань.
Чего не хватает коже Если появляются растяжки?
Еще появление растяжек зависит от количества коллагена и эластина в организме: именно они отвечают за эластичность и упругость кожи. Соответственно, чем этих веществ меньше, тем больше вероятность разрывов. Недостаток коллагена может быть связан с употреблением биодобавок.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пей достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать упругость кожи и улучшить ее состояние, что может помочь предотвратить появление растяжек.
СОВЕТ №2
Используйте увлажняющие кремы и масла для тела, особенно во время беременности или при резком изменении веса, чтобы улучшить эластичность кожи и снизить риск образования растяжек.