Чистка толстого кишечника

Откуда наши проблемы?

Когда у вас болит голова, вы хватаетесь за аспирин или цитрамон, или идете к невропатологу за помощью А знаете ли вы, что причины головной боли могут быть вовсе не в самой голове, а, к примеру, в толстом кишечнике? Да-да, так часто и бывает. Причем тут кишечник, — спросите вы? Вот причем.

В течение всей жизни мы, регулярно питаясь, регулярно же и опорожняемся. Но при этом не задумываемся, что далеко  не все то, что переварилось в желудке и попало затем в кишечник, выходит из нас. Большая часть остается в толстой кишке, прилипая к его стенкам и постепенно затвердевая. В результате многолетних отложений мы получаем толстый кишечник, битком набитый гниющими каменными каловыми массами, которые к тому же оставили совсем маленький узкий проход для выхода новой порции переваренной пищи.  При этом, естественно, появляются те шлаки и токсины, которые уже в зубах навязли от постоянного их упоминания. Поэтому, чистка толстого кишечника должна обязательно проводится раз в месяц!

Этот процесс, сопровождающий нас на протяжении всей жизни, постепенно приводит к отравлению – сильной интоксикации организма. Что в свою очередь не может не сказаться и на работе всех внутренних органов и частей тела, в том числе и на голове.

Так как же оградить себя от подобной проблемы, приносящей нам массу неприятностей? Как всегда, ларчик просто открывался. Как и все на свете, наш толстый кишечник требует ухода, а значит – своевременного очищения.

Что дает чистка толстого кишечника?

Чистка толстого кишечника дает очень и очень многое.

  • В результате очищения в первую очередь чище становится и кровь, что даст улучшение кровоснабжением всех  сосудов (в том числе и головного мозга!). Значит, пройдут и головные боли.
  • Исчезнут запоры благодаря налаженному пищеварению.
  • Нормализуется давление.
  • Гибче и подвижнее станут суставы.
  • Кожа станет здоровее и моложе. Ведь не секрет, что именно от состояния кишечника зависят наши проблемы с лицом: всевозможные угри, сыпь, прыщи и пр. – все это от загрязненного и неочищенного толстого кишечника.
  • Даже волосы будут меньше выпадать и окрепнут.
  • Поднимется ваше настроение, вы будете ощущать необыкновенную легкость и приятное состояние внутренней чистоты.

Таким образом, вы не только почувствуете себя лучше, но и станете свежее и моложе прежнего.

Врачи отмечают, что чистка толстого кишечника может быть полезной, но требует осторожного подхода. Многие специалисты подчеркивают, что естественные механизмы организма способны эффективно очищать кишечник без дополнительных вмешательств. Тем не менее, в некоторых случаях, например, при хронических запорах или подготовке к медицинским процедурам, такая чистка может быть оправдана. Врачи рекомендуют избегать чрезмерного увлечения очищающими диетами и процедурами, так как это может привести к нарушению баланса микрофлоры и другим проблемам со здоровьем. Важно консультироваться с медицинским специалистом перед началом любых процедур, чтобы избежать негативных последствий и выбрать наиболее подходящий метод очистки.

Чистка толстого кишечника — тема, вызывающая множество мнений и обсуждений. Многие люди утверждают, что такая процедура помогает улучшить общее самочувствие, повысить уровень энергии и избавиться от неприятных симптомов, таких как вздутие и запоры. Сторонники чистки считают, что она способствует выведению токсинов и шлаков, что, в свою очередь, положительно сказывается на здоровье кожи и пищеварительной системы. Однако есть и критики, которые предупреждают о возможных рисках, таких как нарушение микрофлоры кишечника и обезвоживание. Некоторые специалисты подчеркивают, что организм способен очищаться самостоятельно, и вмешательство может быть излишним. Важно помнить, что прежде чем принимать решение о чистке, стоит проконсультироваться с врачом и учитывать индивидуальные особенности здоровья.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА: Мифы и правда | Гастроэнтеролог про чистку кишечникаОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА: Мифы и правда | Гастроэнтеролог про чистку кишечника

Очищение кишечника в домашних условиях

Их довольно много. Выбирайте на ваше усмотрение.

1. Отруби. Их надо употреблять три раза в день в течение одного месяца. Можно за 15 мин. до еды в виде отвара или просто 2 ст.ложки отрубей с водой, можно добавлять в пищу. Такая чистка является самой простой, вам не придется менять привычный образ жизни. Да, отруби – не самый вкусный продукт на свете. Но добавляя их в различные блюда, вы даже не заметите их там, зато пользу заметите обязательно.

2. Сок, кефир, яблоки. Такая чистка занимает один день в неделю. Целый день вы ничего не едите кроме яблок, либо кефира, либо сока. Не обращайте внимания на слабость и головную боль – организм избавляется от нечистот, а этот процесс не  может проходить без побочных эффектов.

3. Сырые овощи. Также занимает один день. Ешьте различные салаты из сырых овощей или просто грызите морковку и капусту.

4. Травяные настои. Приучите себя пить по утрам натощак травяные очищающие чаи, которые можно найти в аптеке или самим собрать летом. Это поначалу трудно – вместо кофе пить травяной настой. Потом привыкните. Берите такие травы: одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, полынь, подорожник, фенхель, мяту, ромашку, пустырник. Можно применять и другие травы – в зависимости от конкретного случая.

5. Рисовая диета. Целый месяц вам придется есть на завтрак несоленый рис, замоченный накануне в холодной воде, тщательно разжевывая каждую рисинку. А кому сейчас легко?

6. Клизмы. Этот метод самый эффективный и быстродействующий. Уже через неделю ежедневных клизм вы получаете ощутимый результат, как говорится, — результат на лице! Настроение от свежего цвета лица, от состояния внутренней чистоты вам гарантировано!

Надо сказать, что этот метод и самый трудоемкий. Для него нужно запастись кружкой Эсмарха и травяными настоями. Лучше для этого подходит полынь, тысячелистник, ромашка – они обладают очистительными свойствами. Можно пользоваться и простой водой, модно добавлять в воду лимонный сок. Делать клизмы нужно утром после акта дефекации.

Клизмы надо делать неделю один раз в году. В течение же года такую клизму можно для поддержания чистоты сделать один раз в месяц.

Вопрос-ответ

Очищение кишечника: за и против🧐Очищение кишечника: за и против🧐

Каковы основные методы чистки толстого кишечника?

Существует несколько популярных методов чистки толстого кишечника, включая диеты с высоким содержанием клетчатки, использование слабительных средств, а также процедуры, такие как колоноскопия и гидроколонотерапия. Каждый из этих методов имеет свои преимущества и недостатки, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом чистки.

Какие преимущества может дать чистка толстого кишечника?

Чистка толстого кишечника может помочь улучшить пищеварение, повысить уровень энергии, а также способствовать снижению веса. Она также может помочь в устранении токсинов и шлаков из организма, что может положительно сказаться на общем состоянии здоровья.

3 способа очистить кишечник | Садхгуру3 способа очистить кишечник | Садхгуру

Есть ли противопоказания для чистки толстого кишечника?

Да, существуют противопоказания. Чистка толстого кишечника не рекомендуется людям с определенными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника, сердечно-сосудистые заболевания или почечная недостаточность. Также следует избегать чистки во время беременности или кормления грудью. Важно проконсультироваться с врачом перед началом процедуры.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом чистки толстого кишечника обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и определить, подходит ли вам выбранный метод чистки.

СОВЕТ №2

Используйте натуральные методы, такие как увеличение потребления клетчатки, питье большого количества воды и употребление пробиотиков. Эти меры помогут улучшить работу кишечника и способствовать его естественной очистке.

СОВЕТ №3

Избегайте агрессивных методов чистки, таких как клизмы или сильнодействующие слабительные, без назначения врача. Они могут нарушить естественный баланс кишечной флоры и привести к обезвоживанию.

СОВЕТ №4

После чистки кишечника уделите внимание восстановлению микрофлоры. Включите в свой рацион ферментированные продукты, такие как йогурт или квашеная капуста, чтобы поддержать здоровье кишечника.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации