Бывает ли у сильного пола целлюлит, и как с ним бороться

Другое название целлюлита – гиноидная липодистрофия, то есть состояние жировой ткани, возникающее под влиянием женских половых гормонов. Традиционно “апельсиновая корка” считается женской прерогативой, однако и у сильной половины бывает целлюлит, но с некоторыми особенностями.

Обычно изменения на коже в виде бугорков проходят несколько этапов, и этот процесс одинаков независимо от пола:

Первичное нарушение кровообращения, видимых признаков нет, наблюдается застой тканевой жидкости.
Застой крови и лимфы в капиллярах, потеря упругости.
Липосклероз или “жесткий” целлюлит, фиброз соединительнотканных перегородок и увеличение в объеме жировых клеток (бугорки и ямочки).
Твердые болезненные узлы, нарушение кровообращения, синюшность кожи.

Сказать, почему у мужчин нет целлюлита видимого, в общем, просто – особенности строения жировой ткани и гормонального фона не способствуют его образованию. Кроме того, сильный пол не афиширует свои физические и эстетические недостатки!

У женщин перегородки между жировыми клетками расположены перпендикулярно поверхности кожи, а у мужчин – наискось и сетчато, поэтому традиционной “апельсиновой корки” у них не бывает, как и сильного обвисания кожи. Изначально процент жира в женском теле выше, для вынашивания, рождения и кормления ребенка, у мужчин больше мышечная масса. Посему целлюлит у мужчин образуется при явном избытке веса и сбоях в жировом обмене, но визуально он не определяется.

Причины

Аналогичны таковым у женщин, и даже эстрогены – провокаторы целлюлита – мужчина может получить извне:

малоподвижный образ жизни: сниженная циркуляция крови, венозный застой, гипоксия тканей приводят к изменениям в жировой ткани;
переедание, злоупотребление углеводами и жирами с отложением в избыточный вес;
нарушение осанки и, как следствие, нарушение кровообращения;
стресс: влияние гормонов надпочечников и норадреналина вызывает защитное переедание, накопление жидкости и отложения жира на животе;
тесная одежда: ухудшение кровообращения и целлюлит в итоге;
“пивомания”: пиво, особенно охмеленное, содержит горечи, стимулирующие аппетит, плюс фитоэстрогены, что вдвойне стимулирует образование целлюлита (через лишний вес и гормоны).

В отличие от женщин, у мужчин вес напрямую влияет на образование целлюлита: в жировой ткани тестостерон конвертируется в эстрогены, вызывая атрофию мышц, целлюлит, проблемы с потенцией.

Мнение врачей:

У многих людей существует мнение, что целлюлит – это проблема исключительно женщин. Однако врачи подтверждают, что у мужчин тоже может возникать целлюлит. Это связано с нарушением обмена веществ, недостаточной физической активностью, неправильным питанием и гормональными изменениями. Для борьбы с целлюлитом у сильного пола рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя регулярные тренировки, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек. Также полезно использовать массаж, аппаратные процедуры и косметические средства, способствующие улучшению кровообращения и уменьшению жировых отложений. Важно помнить, что целлюлит не является приговором, и с правильным подходом его можно успешно уменьшить и предотвратить его появление.

Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣

Особенности мужского целлюлита

Локализуется на животе и боках валиком, это основное место отложения жира, гормонально обусловленное.
Нет ямочек и бугорков, зато ярче выражены сосудистые нарушения (первый признак – местное снижение температуры кожи).
Незаметен извне, кожа долго остается гладкой и упругой, обнаружить изменения может только косметолог, применяя термопленку.
Легко уходит при физических нагрузках.

Целлюлит у мужчин как причина обращения к косметологу чрезвычайно редок, сильный пол чаще идет в спортзал из-за лишнего веса, а вместе с последним уходят и изменения жировой ткани, часто даже нераспознанные. С другой стороны, негативные процессы в жировой клетчатке – индикатор гормонального неблагополучия, хронического стресса и погрешностей в диете. Если мужчина обнаружил на животе подобие апельсиновой корки – нужно менять образ жизни и питание, не столько в целях эстетики, сколько для поддержания здоровья.

Опыт других людей

Целлюлит – это проблема, с которой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Да, у сильного пола тоже может быть целлюлит, хоть и встречается он реже. Это связано с особенностями строения кожи и жировой ткани. Чтобы бороться с целлюлитом, мужчинам рекомендуется следовать здоровому образу жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, массаж и процедуры для улучшения кровообращения. Важно помнить, что целлюлит не является приговором, а лишь сигнализирует о необходимости заботы о себе.

Целлюлит что это? Как избавиться от целлюлита? Борьба с целлюлитом на попе и ногах

Лечение

Сильному полу повезло – гормон тестостерон сам по себе способствует сжиганию жира. Для его естественного повышения необходимы физические нагрузки, и целлюлит у мужчин уйдет сам собой! У женщин все сложнее – даже стройных целлюлит не всегда минует. Помимо этого, большая мышечная масса сама по себе способствует сжиганию жира и углеводов и более быстрому похудению, чем у женщин. Ни в коем случае нельзя колоть или применять трансдермальные формы тестостерона, спортивные стероиды без показаний и рецепта врача! Это чревато бесплодием, проблемами с потенцией, атрофией яичек.
Косметические средства: кремы, масла и гели с кофеином, перцем, водорослями, конским каштаном улучшают кровообращение и стимулируют сжигание жира. Обертывания (кофе, шоколад, масла, водоросли) дополнительно делают кожу упругой и гладкой.
Массаж традиционный антицеллюлитный с элементами лимфодренажа помогает избавиться от целлюлита у мужчин в неподдающихся тренировкам местах (валики на спине, внутренняя поверхность плеча и колена, шея).
Аппаратная косметология: лазерный, ультразвуковой и криолиполиз являются неинвазивными процедурами и неплохо справляются с апельсиновой коркой на любой стадии. Хороший эффект дает и вакуумно-баночный массаж при целлюлите у мужчин. Противопоказания: онкология, артериальная гипертензия, воспаления на коже. Для хорошего длительного эффекта нужен курс из 10-15 процедур.
Операция липосакция. Применяется при неэффективности прочих процедур, когда целлюлит у мужчин застарелый и не уходит, имеет массу противопоказаний и осложнений. Но самое главное – после удаления жировых клеток в одном месте они начинают увеличиваться в размерах в другой зоне, если причина нарушения жирового обмена не устранена.

Частые вопросы

ЭТО 100% обеспечит тебя целлюлитом! Как избавиться от целлюлита?

Что делать если сильный целлюлит?

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Как максимально быстро убрать целлюлит?

Самый надежный способ борьбы с целлюлитом — уменьшение жировой ткани и увеличение мышечной. Наиболее действенными способами для достижения результатов являются рациональное питание и физические нагрузки. Но процесс этот небыстрый и требующий максимальной отдачи.

Читайте также:

При каких заболеваниях наблюдается понос с кровью

Что лучше всего помогает избавиться от целлюлита?

физическая активность,диета,антицеллюлитные кремы и гели,антицеллюлитные массажи.

Что больше всего провоцирует целлюлит?

Способствует этому множество факторов, но основные из них – это малоподвижный образ жизни, лишний вес, гормональные изменения и нарушения приёма пищи. Целлюлит представляет собой структурные изменения в подкожно-жировом слое, нарушающие нормальную циркуляция крови и лимфы.