Люди самого разного возраста часто жалуются на боль в плечевом суставе непонятного происхождения. Эта боль внезапно появляется ночью и затем тревожит весь день, она сопровождается каким то «потрескивании» при поднятии рук, а иногда сложно, либо вообще не могу поднять руку.
Эти симптомы сто лет назад были характерны для так называемого плечелопаточного периартрита. Это не самостоятельное заболевание, а условное название комплекса отдельных воспалительных заболеваний, при которых происходит поражение мягких тканей, соседствующих с плечевым суставом. Одно время травматологи предполагали, что источник этих проблем в шейном отделе позвоночника.
Сейчас все уверены, что это не так. Причинами этих нескольких заболеваний являются случайная травма из-за резких движений при занятиях спортом, застарелые разрывы тканей, которые сопровождались кровоизлияниями. Симптомы аналогичны: боль и ограничение движений в плечевом суставе.
Основные причины боли в руке
Причиной здесь в большинстве случаев является разрыв ротаторной манжеты плеча, это такая сухожильная площадка. Ее формирование обусловлено прикрепления к бугоркам плеча нескольких мышц. Очень часто такая травма происходит при падении и сдерживании массы тела одной рукой при ударе, после чего не могу поднять руку. Это может произойти в результате рывков в общественном транспорте.
Диагноз кальцифицированный тендинит ставят в том случае, если в зоне ротаторной манжеты плеча по соседству с плечевым суставом обнаруживают кальцификаты (особые утолщения в мышце, вроде камешек).
При диагнозе адгезивный капсулит возникает заметное утолщение капсулы плечевого сустава (суставной сумки), и эта болезнь развивается весьма динамично. Внезапно возникаетночная боль, которая усиливается и разгоняет весь сон. Далее начинаются затруднения с подниманием и иными движениями руки.
Врачи отмечают, что невозможность поднять руку может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является травма плечевого сустава, которая может возникнуть в результате падения или резкого движения. В таком случае пациенты часто испытывают боль и ограничение подвижности. Также стоит учитывать воспалительные процессы, такие как бурсит или тендинит, которые могут вызывать дискомфорт и отечность. Неврологические расстройства, такие как синдром запястного канала, также могут приводить к подобным симптомам. Важно помнить, что своевременная консультация специалиста поможет выявить точную причину и назначить адекватное лечение.
Синдром субакромиального конфликта
Синдром субакромиального конфликта также содержит свои специфические признаки. Больной слегка отводит руку и не чувствует боли в плечевом суставе, но продолжение движения вызывает боль, которая исчезает за определенным сектором перемещения руки.Это происходит, когда бугорок, расположенныйна плечевой кости во время движений касается акромиона, косточки, которая ограничивает плечевой сустав сверху. Во время касания возникает болевой синдром.
Что делать при SLAP-синдроме
При SLAP-синдроме поврежденной оказывается суставная губа на краю поверхности суставной впадины. Эта патология также вызывается травмойи иногда сопровождается пощелкиванием или потрескиванием. Возникает при активных занятиях спортом, поэтому от нее страдают молодые люди крепкого телосложения. А предыдущие четыре опасны уже для людей в возрасте в связи с тем, что развиваются вместе с возрастными изменениями в плечевом суставе.
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда не могут поднять руку, и причины этого могут быть разнообразными. Одни утверждают, что это связано с физическими травмами, такими как растяжения или вывихи, которые ограничивают подвижность. Другие говорят о мышечном напряжении, вызванном длительной работой за компьютером или неправильной осанкой. Психологические аспекты также играют важную роль: стресс и тревога могут вызывать мышечные зажимы, что затрудняет движение. Некоторые делятся опытом, когда подобные проблемы возникали после интенсивных тренировок, когда мышцы просто не успевали восстановиться. Важно помнить, что в случае постоянной боли или дискомфорта стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.
Методы диагностики и лечения боли в руке
Поскольку все болезни разные, для каждой из них — свое лечение.
Для определения методики лечения и правильной постановки диагноза этого делают УЗИ, рентген, и магнитно-резонансную томографию. Застарелые повреждения ротаторной манжеты плеча лечатся хирургическим вмешательством. При адгезивномкапсулите делают внутрисуставные инъекции для растяжения капсулы плечевого сустава. Лечение кальцифицированного тендинита производят под УЗИ-контролем. Иглу шприца вводят в те самые камешки-кальцификаты, размывают их и выводят млечную жидкость через шприц. Синдром субакромиальногоконфликтавозможно вылечить и консервативно, с помощью лечебной физкультуры. SLAP-синдром излечивается только лишь оперативно.
Читайте также:
Главное, обратиться за помощью своевременно, не перенося болезнь на «потом».
Вопрос-ответ
Каковы основные причины, по которым может возникнуть боль в руке при поднятии?
Боль в руке при поднятии может быть вызвана различными факторами, включая травмы, такие как растяжения или вывихи, воспалительные заболевания, такие как тендинит или бурсит, а также дегенеративные изменения, например, остеоартрит. Кроме того, нервные зажимы, такие как синдром запястного канала, также могут вызывать подобные симптомы.
Когда следует обратиться к врачу при проблемах с поднятием руки?
Если вы испытываете сильную боль, отек, ограничение подвижности или если симптомы не проходят в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу. Особенно важно не откладывать визит, если вы заметили онемение, покалывание или слабость в руке, так как это может указывать на более серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства.
Какие методы лечения могут помочь при ограниченной подвижности руки?
Лечение ограниченной подвижности руки может включать физиотерапию, применение льда для уменьшения воспаления, противовоспалительные препараты и, в некоторых случаях, инъекции кортикостероидов. Важно также выполнять специальные упражнения для восстановления подвижности и силы. В случаях, когда консервативные методы не помогают, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если вы испытываете трудности с поднятием руки, важно обратиться к специалисту для диагностики. Это может быть связано с травмой, воспалением или другими медицинскими состояниями, которые требуют профессионального вмешательства.
СОВЕТ №2
Изучите упражнения на растяжку. Легкие упражнения на растяжку могут помочь улучшить гибкость и уменьшить напряжение в мышцах и суставах. Начинайте с простых движений и постепенно увеличивайте их сложность, чтобы не усугубить проблему.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может приводить к напряжению в плечах и шее, что может затруднять движение руки. Убедитесь, что вы сидите и стоите прямо, а также делайте перерывы для разминки, если долго находитесь в одной позе.
СОВЕТ №4
Используйте холодные и горячие компрессы. При болях или дискомфорте в области плеча или руки попробуйте применять холодные компрессы для уменьшения отека и боли, а горячие компрессы для расслабления мышц. Это может помочь облегчить симптомы и улучшить подвижность.
