Каковы причины боли в спине ниже поясницы?

Боли в спине ниже поясницы испытывают очень многие, и с этой проблемой люди борются каждый по-своему и иногда безуспешно. Причем мало, кто задумывается о том, что боль в спине — это лишь симптом развития какого-то серьезного заболевания, возникающего по разным причинам, и лечение здесь также требуется серьезное. Но сначала нужно разобраться в том, каковы же причины появления болей в спине ниже поясницы. Именно об этом читайте далее.

Первичные причины появления боли

Как правило, боль в данной области является проявлением морфофункциональных изменений, происходящих в мышцах и скелете. В частности, речь идет о дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника.

Одно из наиболее распространенных заболеваний — остеохондроз. При остеохондрозе наблюдается поражение межпозвонковых дисков и прилегающих к ним позвонков. Следствием такого поражения является еще одно заболевание позвоночника — спондилез. Значительно реже встречается спондилоартроз — то есть артроз межпозвонковых суставов, являющихся синовиальными суставами. Все эти заболевания становятся первичными причинами возникновения болей в нижней части позвоночника.

Врачи отмечают, что боли в спине ниже поясницы могут возникать по множеству причин. Одной из наиболее распространенных является мышечная напряженность, вызванная физическим перенапряжением или неправильной осанкой. Также часто встречаются проблемы с межпозвоночными дисками, такие как грыжи или протрузии, которые могут сжимать нервы и вызывать болевые ощущения. Врачи подчеркивают, что остеоартрит и другие дегенеративные изменения в позвоночнике также могут способствовать возникновению боли. Кроме того, травмы, такие как ушибы или растяжения, могут привести к дискомфорту в этой области. Важно отметить, что иногда боли могут быть связаны с внутренними заболеваниями, такими как проблемы с почками или воспалительные процессы. Поэтому для точной диагностики и выбора адекватного лечения необходимо обратиться к специалисту.

ТОП-4 ПРИЧИН БОЛИ В СПИНЕ. Как самому определить, что болит в пояснице?

Вторичные причиныпоявления боли

• первичная опухоль и первичные метастазы в ретроперитонеальном пространстве спинного мозга и позвонков;
• различное инфицирование межпозвонковых дисков и самих позвонков, то есть бруцеллез, эпидуральный абсцесс, туберкулез;
• переломы позвонков разного характера;
• сколиоз и другие болезни роста;
• воспалительные процессы неинфекционной природы, то есть синдром Рейтера, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит;
• остеопороз, остеомаляция, то есть метаболические изменения костей;
• нарушения кровообращения, характерные для инсультного состояния;
• желудочно-кишечные расстройства и заболевания — такие, как кишечная непроходимость и острый нетипичный аппендицит;
• болезни тазовых органов, при которых появляется т. н. отраженная боль — например, почечная колика, некоторые гинекологические болезни инфекционной природы — хламидиоз гонорея, уреаплазмоз, аднексит и пр.

Вторичный болевой синдром возникает по разнообразным причинам, однако при этом игнорировать ни одну из них нельзя — само ничего не пройдет, как думают многие. Не перестанет болеть, есть не взяться за серьезное лечение. Болезнь будет дальше только прогрессировать, а боль со временем станет намного интенсивной, и справиться с ней будет намного сложнее.

Боль в спине ниже поясницы — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто связывают её с малоподвижным образом жизни, неправильной осанкой и физическими перегрузками. Некоторые отмечают, что дискомфорт усиливается после длительного сидения или поднятия тяжестей. Также упоминаются стрессы и эмоциональные нагрузки, которые могут способствовать мышечному напряжению. Многие обращаются к врачам, чтобы выяснить, не связана ли боль с заболеваниями позвоночника, такими как остеохондроз или грыжа межпозвоночного диска. Важно помнить, что своевременная диагностика и правильное лечение могут значительно облегчить состояние и вернуть качество жизни.

Причины острой и хронической боли

Острая боль часто возникает при растяжении, когда боль локализуется вдоль длинных мышц спины. Постоянный спазм ограничивает движение в этой области. Боль при этом не отдает в пах или в ноги.

Другие причины острых болей — перелом позвонка, а также смещение межпозвонкового диска. Человек в этом случае, вынужден принимать определенное положение, подвижность при этом отсутствует вовсе.

Эпидуральный абсцесс также может проявляться острой болью но такое чаще бывает в грудном отделе позвоночника.

Хроническая боль не столь сильная, но не менее опасная, и если ее игнорировать, заболевание будет прогрессировать. Причинами хронической боли могут быть анкилозирующий спондилоартроз, первичные опухоли и метастазы, деформирующий спондилез, остеомиелит.

Чем может быть вызвана боль в спине?

Вопрос-ответ

Что может вызывать боль в спине ниже поясницы?

Боль в спине ниже поясницы может быть вызвана различными факторами, включая мышечные спазмы, травмы, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, а также неправильную осанку и малоподвижный образ жизни. Также стоит учитывать влияние стресса и психоэмоционального состояния на здоровье спины.

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)

Как можно облегчить боль в нижней части спины?

Облегчить боль в нижней части спины можно с помощью регулярных физических упражнений, растяжки, применения теплых компрессов или грелок, а также соблюдения правильной осанки. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача для назначения физиотерапии или медикаментозного лечения.

Когда следует обратиться к врачу при болях в спине?

Обратиться к врачу следует, если боль в спине становится хронической, усиливается, сопровождается онемением, слабостью в конечностях или проблемами с контролем мочеиспускания. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка во время сидения или стояния может привести к напряжению в мышцах спины. Убедитесь, что ваш рабочий стол и стул соответствуют вашим параметрам, и старайтесь держать спину прямо.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота. Упражнения, такие как планка, растяжка и йога, помогут улучшить гибкость и снизить риск возникновения болей в спине.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес может увеличить нагрузку на позвоночник и привести к болям в спине. Здоровое питание и физическая активность помогут поддерживать нормальный вес и снизить риск возникновения проблем со спиной.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если боль в спине становится постоянной или усиливается, обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение проблем со спиной могут предотвратить более серьезные осложнения в будущем.