Как ребенку улучшить память?

Содержание:

• Семь причин плохой памяти
• Упражнения для развития
• Развиваем память правильно

Умный, здоровый и успешный ребенок, знающий ответ на любой вопрос взрослых – мечта каждой любящей мамы. Но что делать, если в школе ваш малыш учится на одни тройки, а на то, чтобы выучить четверостишья, у вас с ним уходит не один час? Не стоит поднимать панику и наказывать школьника за его невнимательность и промахи, необходимо развивать его память.

Семь причин плохой памяти

• Посторонние раздражители

На самом деле родители редко задумываются о том, в каких условиях их дети делают домашние задание. Компьютер, яркая игрушка над столом, телевизор – все это отвлекает и не дает сосредоточиться на самом важном – уроках. Постарайтесь правильно организовать рабочее место вашего ребенка: минимум вещей, максимум пространства.

• Голод или переедание

Как только школьник вернется домой, первым делом покормите его. Кстати, нельзя заставлять малыша садиться за уроки сразу же после еды, так как уставшему и насытившемуся организму необходимо отдохнуть хотя бы час. Также не стоит морить ребенка голодом, даже если в семье соблюдается пост или вы пытаетесь наказать его, лишив при этом обеда или ужина. Ведь для развития и функционирования мозга необходимы полезные вещества, микроэлементы и витамины, без которых память в принципе невозможно развивать.

Не забывайте контролировать школьное питание, и каждый день расспрашивайте ребенка, чем его кормили, сколько он съел, понравились ли ему блюда. В дальнейшем вы можете либо давать деньги на булочки, либо делать бутерброды, покупать фрукты, шоколад. Конечно, сухой паек не очень полезен, но наивно полагать, что уже повзрослевший восьмиклассник будет покупать первое, второе и компот. Обычно старшеклассники стесняются заказывать полноценный обед, и вы вряд ли сможете повлиять на данную обстановку.

Рацион школьника должны быть следующим: на завтрак – каша с салатом из овощей, на обед – борщ или суп, на ужин – пюре или макароны с мясом. Через каждые два часа рекомендуется давать ему йогурт, кефир, творог, фрукты, овощи, чтобы желудок постоянно работал, а не поедал сам себя.

• Скучные задания

Даже взрослому человеку сложно запомнить скучную, неинтересную информацию, которую нельзя применить на практике. В начальных классах рекомендуется выполнять уроки с ребенком, при этом все должно проходить в игровой форме. Если же вы его посадите за стол, а сами уйдете по делам, то, скорее всего, спустя двадцать-тридцать минут застанете малыша рисующим в тетради.

• Неправильный подход

Вы кричите на него, чтобы он переписывал в сотый раз правило, которое не может запомнить? Возможно, ваш ребенок обладает феноменальной слуховой памятью и вам следовало бы один раз прочитать те злосчастные пару строчек, чтобы он выучил все на зубок. Но вы уперто заставляете делать то, что ему не поможет, и злитесь на него.

В следующий раз постарайтесь поэкспериментировать: попросите повторять за вами, а также скажите, чтобы он читал не только про себя, но и вслух. Кстати, очень полезно с самого рождения рассказывать малышу сказки и ставить пластинки с записями. Таким способом вы развиваете образное мышление, которое в будущем ему пригодится. А вот включать телевизор, чтобы чадо не мешало заниматься домашними делами, не стоит.

• Недосыпание

Плохо, если школьник постоянно по вечерам сидит за компьютером и ложится спать позже десяти-одиннадцати часов. Ведь память и взрослых, и детей напрямую зависит от того, в каком состоянии они в данный момент находятся. Вспомните, как вам сложно работать по понедельникам после веселых выходных. То же самое происходит и с организмом малышей.

В случае если ваш ребенок спит очень тревожно, постоянно ворочается или не может долго заснуть, следует обратиться к специалисту. Дело может быть в повышенной тревожности, гиперактивности, такое также происходи из-за проблем в школе и дома. Кстати, именно поэтому не стоит кушать перед сном, читать или смотреть ужасы, выяснять отношение с мужем (даже при младенцах).

• Усталость

Конечно, хорошо, когда день ребенка расписан по часам. Утром – школа, в обед – тренировка в кружке, вечером – уроки. Но подобный режим может привести к быстрой утомляемости школьника, особенно если такую нагрузку сразу дать на неподготовленного к этому первоклассника. Постарайтесь распределить все равномерно, не записывайте его и на танцы, и на шахматы, и на баскетбол.

Позвольте малышу выбрать то, что ему будет больше всего нравиться. Максимум – два-три занятия в неделю, не более. И желательно, чтобы они были в будние дни, так как на выходных чадо должно обязательно отдыхать.

• Нехватка разнообразия

Еще один момент – это однотипные задания, которые в скором времени надоедают. Не стоит заставлять сначала делать письменные, а потом устные задания, попытайтесь все это разбавить. Даже если школьник безумно любит математику, ему она станет не интересной спустя двадцать-тридцать минут. Поэтому так важно делать небольшие перерывы и чередовать выполнение уроков. Но и хвататься за все сразу тоже не нужно.

Мнение врачей:

Для улучшения памяти у ребенка важно создать подходящие условия для обучения. Регулярные физические упражнения способствуют лучшему кровоснабжению мозга, что положительно сказывается на запоминании информации. Также необходимо обеспечить ребенка здоровым сном и правильным питанием, богатым на омега-3 жирные кислоты, которые благоприятно влияют на работу мозга. Игровые методики, развивающие память и внимание, также могут быть эффективны. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому необходимо подходить к развитию его памяти комплексно, учитывая его особенности и потребности.

Как улучшить память ребенка? – Доктор Комаровский – Интер

Упражнения для развития

На самом деле конкретного способа, как улучшить память ребенка, нет, так как все зависит от особенностей и способностей именно вашего малыша. Но если со школьником постоянно заниматься, тренировать его и вместе выполнять особые упражнения, то в дальнейшем проблем с запоминанием правил и цифр не будет. И наоборот, если пустить все на самотек, то даже вундеркинд с задатками гения через два-три года станет обычным среднестатистическим старшеклассником.

Слуховая память

• Запоминаем слова

На листке бумаге напишите в столбик десять совсем не связанных между собой слов, но так, чтобы ребенок их не видел. К примеру, дом, лошадь, крыло, машина, кот, работа, магазин, компьютер, кровать, самолет. Прочтите все по порядку медленным и спокойным голосом, чтобы он успел запомнить, и попросите повторить его. С первого раза ему удастся запомнить не более пяти слов.

Теперь посоветуйте ему мысленно про себя составлять предложения или ассоциировать все с окружающими предметами. В первом случае он может придумать историю о том, что в доме поселилась лошадь, которая помяла крыло машины. И так далее в том же духе. Второй вариант немного сложнее, но более эффективен. Итак, он должен немного пофантазировать: кот похож на статуэтку, которая стоит на столе, домашняя работа еще не выполнена, а магазин виден из окна. Данное упражнение позволит развить ассоциативную память, мышление и воображение ребенка.

• Запоминаем звуки

Попросите чадо закрыть глаза и постучите по столу, при этом соблюдайте определенный ритм. Ваш малыш должен повторить то, что он услышал. Главное, чтобы так называемая мелодия была простой и короткой. Кстати, если ему удастся с первого раза воспроизвести звуки, значит, у него не плохой слух и ему можно заниматься музыкой. При желании вы можете попробовать издавать шум разными предметами (газетой, книгой, мячиком и т.д.), а школьник должен будет в том же порядке сделать те же манипуляции.

5 способов улучшить память ребенка

Опыт других людей

Родители и педагоги часто обсуждают методики по улучшению памяти у детей. Одни советуют использовать игровые приемы и ассоциации, другие рекомендуют разнообразные тренировки и упражнения. Однако, большинство согласны в том, что важно создать подходящие условия для обучения и развития малышей. Полезно поддерживать интерес к учебе, обеспечивать режим дня и здоровое питание. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и методы, которые подходят одному, могут быть неэффективны для другого. Главное – быть внимательным к потребностям и особенностям каждого ребенка.

Зрительная память

• Расставляем игрушки

Поставьте перед своим ребенком десять предметов (пусть это будут машинки, если вы занимаетесь с сыночком, или куклы, если с дочкой). Дайте минуту на то, чтобы малыш запомнил расположение каждой вещи, затем попросите его выйти из комнаты. Поменяйте некоторые предметы местами, затем попросите чадо расставить все, как было. Как и в предыдущем случае, научите его ассоциировать вещи с окружающей обстановкой.

• Ищем отличия

Помните, как раньше в детских журналах вы искали отличия на картинках? Это развивает не только память, но и логическое мышление, внимание к мелким деталям. Распечатайте на принтере две фотографии, добавив на компьютере при помощи специальных программ несколько предметов. Покажите вначале оригинал, чтобы малыш запомнил, что и как расположено на картинке, затем дайте ему измененный вариант. В случае необходимости позволяйте подсматривать. И если поначалу ему понадобятся ваши подсказки, то в дальнейшем он будет прекрасно обходиться без вашей помощи.

Как улучшить память. Просто о самом важном.

Тактильная память

Следующий этап – это развитие тактильной памяти, о которой, к сожалению, и в школах, и в садиках, и дома почему-то в нашей стране все забывают. На самом же деле она помогает освоиться в мире, сформировать характер и отношение к окружающим. Ведь именно после того, как мы притрагиваемся к горячей кастрюле, начинаем понимать, что в следующий раз посуду с плиты нужно брать только при помощи прихватки. То же самое происходит и с детьми, которые редко осознают, почему родители говорят нет.

• Что в коробке

Вырежьте из ткани, разной по своей фактуре, по два одинаковых квадратика. Лучше всего, если они будут из меха, кожи, шелка, льна, то есть совершенно разные на ощупь. Первые наклейте на картонку и подпишите названия, второе поместите в коробку, в которой следует сделать прорезь для рук. Попросите вашего ребенка на ощупь достать, к примеру, махровую ткань и дайте возможность ее пощупать на образце. Вначале малышу будет сложно найти точно такой же кусочек, не видя его, но в будущем, когда вы разовьете тактильную память, он будет справляться с поставленным заданием в два счета.

• Пуговицы

Поместите в коробку разные по размеру и форме пуговицы, затем попросите свое чадо достать оттуда, к примеру, ту, что на тонкой ножке или с четырьмя, а не двумя отверстиями. Малыш при этом не должен подглядывать, его задача – полагаться на свои ощущения.

Обонятельная память

Несмотря на то, что обонятельная память школьнику совершенно не нужна, ее также следует в начальных классах развивать, так как она пригодится в будущем уже взрослому и сформировавшемуся человеку. К тому же первокласснику будет приятно поиграть в подобные увлекательные игры, в которых задействуются все члены вашей семьи.

• Чей запах

Итак, поставьте перед ребенком все имеющиеся в доме флакончики с духами, затем попросите определить, какой из них принадлежит вам, а какой – папе, дедушке, бабушке и другим родственникам. Чтобы малыш не разлил содержимое, придерживайте пузырьки руками.

• Какой овощ и фрукт

Вы только что вернулись домой из магазина, в котором закупили еду на целый месяц? Отлично, пора поиграть со своим ребенком! Попросите его закрыть глаза и давайте поочередно понюхать яблоки, апельсины, огурцы и прочие продукты с ярко выраженным запахом. В дальнейшем можно переходить на менее ароматную вишню, абрикос, капусту и прочие подобные овощи и фрукты.

Развиваем память правильно

Если в первых классах развивать память и внимание следует в игровой форме, то деткам постарше это будет просто не интересно. Именно поэтому еще с раннего возраста нужно привлекать малышей к более серьезным и сложным увлечениям, которые в дальнейшем им точно пригодятся. Так, к примеру, обязательно научите малыша играть в шахматы и шашки. Если никто из членов вашей семьи этим не увлекается, сдайте ребенка в кружок, где его этому обучат.

Неплохо, если с трех-четырех лет вы начнете разучивать несложные стишки. Лучше всего они запоминаются, если их повторять тогда, когда вы возвращаетесь вместе домой. Начинайте с четырех строчек, каждый раз добавляя новую эта мера развивает внимание очень и очень быстро. В первых классах можно начинать изучать Пушкина, Лермонтова, в более старших – Есенина. Кстати, в советских школах часто практиковали изучение белых стихов или даже отрывков из книг.

Но главное не забывайте, что изучая что-то новое, вы всегда должны повторять старое. Иначе ненужная информация просто забудется. А ведь даже не все взрослые смогут вспомнить в произвольном порядке таблицу умножение или правило, выученное в первом классе.

Чем больше ваш ребенок знает на данный момент, тем легче ему будет освоить материал в дальнейшем. Но будьте осторожны и не перенапрягайте мозг школьника, так как слишком большое количество информации ему будет сложно воспринять. Если вы считаете, что у него проблемы с памятью, да и внимание рассеяно – обязательно посоветуйтесь со школьным учителем. Ведь не всегда родители осведомлены о том, как дети проявляют себя в непривычной обстановке. Возможно, полученная двойка – это не признак плохой памяти, а просто малыш постеснялся ответить перед классом. В таком случае проблему придется решать совершенно другими способами.

Частые вопросы

Что делать если у ребенка проблемы с памятью?

Не путайте плохую память с временной рассеянностью. … Тренируйте память ребенка. … Прогулки на свежем воздухе – не прихоть, а необходимость. … Не забывайте про правильное питание и сон. … Общайтесь как можно больше.

Что учить для улучшения памяти?

Вы можете использовать разные методы для запоминания информации, такие как ассоциации, зрительные образы, «дворец памяти» и т. д. Также можно учить стихи, иностранные языки, играть в шахматы, кроссворды, пазлы и другие интеллектуальные игры, которые стимулируют работу мозга и укрепляют нейронные связи.

Как развить память у ребенка 6 7 лет?

Заучивание стихов, изучение иностранных языков, кроссворды, счет в уме, решение логических задач, игры в шахматы и шашки — все это способствует улучшению памяти в любом возрасте. И не забывайте о физических нагрузках, которые увеличивают приток кислорода в мозг и активизируют все психические процессы.

Как восстановить память у ребенка?

Важнейшим приемом улучшения запоминания является разгрузка памяти путем применения средств так называемой внешней памяти – записных книжек, дневников, еженедельников, карточек, таблиц, схем. Еще один метод – метод минимизации, т. е. сокращения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Разнообразные игры и упражнения помогут развить память у ребенка. Попробуйте игры на запоминание картинок, слов, чисел или даже музыкальных мелодий.

СОВЕТ №2

Повторение – ключ к запоминанию. Просите ребенка повторять информацию вслух или записывать ее, чтобы закрепить в памяти.

СОВЕТ №3

Обеспечьте ребенка здоровым сном и правильным питанием. Отдых и питание влияют на работу мозга и способность к запоминанию.