Грыжей Шморля называют прорыв хрящевой ткани из межпозвонкового диска в позвоночное тело. Грыжа Шморля не сдавливает спинной мозг или спинномозговой корешок, наличие ее говорит лишь о том, что в этом отделе позвоночника при определенных условиях возможно появление грыжи диска.
Иными словами, в отличие от обычной грыжи, выпадающей в просвет позвоночного канала, грыжа Шморля – это всего лишь «рентгенологический» симптом: прямого сдавливания нервных спинномозговых корешков не происходит, так как межпозвонковый диск выпячивается в тело ниже или выше позвонка. То есть, грыжа Шморля говорит лишь о неблагополучии самого межпозвонкового диска.
Причины возникновения грыжи Шморля
Причины можно скомпоновать в следующие группы: нарушение обмена веществ, наследственные факторы, нарушения осанки, травмы и другие факторы.
Грыжа Шморля является одним из признаков болезней Шейермана-Мау, кроме того она появляется и при сильной сутулости. Грыжа иногда носит врожденный характер, однако может быть и приобретенной. У пожилых людей такая грыжа появляется вследствие сильного остеопороза, то есть, из-за возрастного снижения прочности и плотности костной ткани. У молодых людей она может быть результатом сильного удара или падения, а также при подъеме тяжестей и при некоторых других заболеваниях.
По сути, грыжа Шморля сродни микроперелому костной ткани позвонка, который происходит у людей со слабыми, непрочными позвоночными костями.
Врачи отмечают, что грыжа Шморля, хотя и является распространенным явлением, часто не вызывает серьезных симптомов и может быть случайной находкой при рентгенологическом исследовании. Специалисты подчеркивают, что данное состояние связано с проникновением межпозвоночного диска в тело позвонка, что может происходить из-за различных факторов, включая генетическую предрасположенность и механические нагрузки.
Многие пациенты не испытывают дискомфорта, однако в некоторых случаях грыжа может приводить к болевым ощущениям и ограничению подвижности. Врачи рекомендуют проводить регулярные обследования и следить за состоянием позвоночника, особенно при наличии факторов риска. Консервативные методы лечения, такие как физиотерапия и лечебная гимнастика, часто оказываются эффективными. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью при возникновении болей в спине.
Отчего возникает такая низкая прочность позвонков?
Прочность и плотность позвонков зависит от активности кровоснабжения, то есть, если приток крови небольшой, прочность позвонков быстро снижается. Почему же может происходить снижение притока крови к позвоночнику? Это зависит от работы мышц, а вернее – от их силы и активности. Мышцы спины – это своеобразная помпа для прокачки крови к позвонкам. И если человек двигается мало, не ведет активный образ жизни, позвонки теряют свою массу и быстро слабеют. Напротив, если человек постоянно укрепляет мышцы спины, он, таким образом, прокачивает кровь, которая активнее поступает в позвоночную ткань. Все это имеет самое непосредственное отношение к грыже Шморля, так как, к примеру, при сутулости прокачка крови средними мышцами спины резко снижается. Что в результате ослабляет приток крови к позвонкам в этой зоне. Позвонки вследствие этого легко продавливаются межпозвонковыми дисками, что и ведет к появлению грыжи Шморля, единичной или множественной.
Признаки наличия грыжи Шморля
Грыжа практически не дает о себе знать, так как страдает костная ткань позвонка, которая обычно не болит. Иногда появление грыжи сопровождается чувством усталости в спине. Боль появляется лишь при очень больших размерах грыжи, особенно при долгой ходьбе или долгом стоянии на ногах.
Грыжа Шморля вызывает много обсуждений среди пациентов и врачей. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что первоначально не ощущали никаких симптомов, и лишь случайно узнали о наличии грыжи во время обследования. Некоторые пациенты выражают беспокойство, считая, что это заболевание может привести к более серьезным проблемам со спиной. Однако многие врачи подчеркивают, что грыжа Шморля часто не требует активного лечения и может не вызывать дискомфорта. Люди делятся своими историями о том, как изменили образ жизни, включая физическую активность и упражнения, чтобы поддерживать здоровье позвоночника. В целом, мнения о грыже Шморля разнообразны: от паники до спокойного принятия, что подчеркивает важность индивидуального подхода к каждому случаю.
Лечение грыжи Шморля
Лечение заключается в лечении и устранении основного заболевания. Скажем, если причина грыжи в травме, нужно укреплять скелет медицинскими средствами и препаратами с витамином D. Детям назначается рыбий жир.
Необходимо помнить, что применение препаратов, укрепляющих костную ткань, предотвращая разрушение костей, негативно действует на почки и связки – могут возникнуть кальциевые камни в почках и кальцинация связок. Поэтому лучшим лечением и средством профилактики была и остается ежедневная гимнастика, направленная на прокачку крови и укрепление мышц спины.
Вопрос-ответ
Что такое грыжа Шморля и как она возникает?
Грыжа Шморля — это состояние, при котором межпозвоночный диск проникает в тело позвонка, что может происходить из-за травмы, возрастных изменений или чрезмерной нагрузки на позвоночник. Это может привести к болям в спине и другим симптомам, хотя в некоторых случаях грыжа может не проявляться клинически.
Какие симптомы могут указывать на наличие грыжи Шморля?
Симптомы грыжи Шморля могут варьироваться. Некоторые пациенты не испытывают никаких симптомов, в то время как другие могут ощущать боль в спине, дискомфорт при движении или даже радиирующую боль в конечностях. Важно обратиться к врачу для диагностики, если возникают подозрительные симптомы.
Как лечится грыжа Шморля?
Лечение грыжи Шморля зависит от степени выраженности симптомов. В большинстве случаев рекомендуется консервативное лечение, включая физическую терапию, упражнения для укрепления мышц спины и применение противовоспалительных препаратов. В редких случаях, когда консервативные методы не помогают, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на межпозвоночные диски, что может предотвратить развитие грыжи Шморля.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой. Правильная осанка при сидении и стоянии помогает уменьшить давление на позвоночник. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться вперед при работе за компьютером.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой вес. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию грыжи. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские осмотры, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям позвоночника. Это поможет выявить проблемы на ранней стадии и начать лечение до того, как они станут серьезными.
