Боли в суставах рук — от плеча до локтя — вызывают порой недоумение и вопросы: непонятно — откуда взялись эти боли, к какому врачу обратиться, как себе помочь до посещения врача и прочие вопросы.
Если вам больно надевать верхнюю одежду, если рука не поднимается или поднимается с трудом и болью, если при круговых движениях возникает острая, нестерпимая боль или ноющая боль во время сна лежа на этом плече, то, скорее всего, речь идет о плече-лопаточном периартрите.
Плече-лопаточный периартрит или плече-лопаточный периартроз— это по сути воспаление околосуставных тканей сустава плеча, а точнее — капсулы сустава, а также связок и сухожилий при котором болят руки от плеча до локтя. Нервы, проходящие вблизи плечевого сустава, обеспечивают движение и чувствительность всей руки. Воспаленные ткани вызывают отек, набухание и напряжение околоплечевых мышц. Нервы сдавливаются этими напряженными мышцами и отекшими тканями , что и вызывает сильную боль в руке и неврологические патологии — онемение и слабость.
Причины боли рук от плеча до локтя
Возникает закономерный вопрос: откуда появляется воспалительный процесс? Иными словами — в чем причина плече-лопаточного периартрита? Как ни странно, причина может быть очень далека и на первый взгляд никак не связана с плечом — это остеохондроз позвоночника. Другая причина — травма руки или непривычная для нее нагрузка. Если имеются обе причины одновременно, появляется риск возникновения воспаления. Если же в организме есть еще и какая-либо инфекция — например, хронический тонзиллит или хронический бронхит, то эти три явления могут служить прекрасным фоном для развития воспалительного процесса в плече, и риск воспаления становится явью, превращаясь в заболевание.
Врачи отмечают, что боли в руках от плеча до локтя могут быть вызваны различными факторами. Одной из распространенных причин является перенапряжение мышц, которое часто возникает у людей, занимающихся физическим трудом или спортом. Также возможны воспалительные процессы, такие как тендинит или бурсит, которые требуют внимательного подхода к лечению. В некоторых случаях боли могут быть связаны с проблемами в шейном отделе позвоночника, что подчеркивает важность комплексного обследования. Специалисты рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и восстановить нормальную функцию рук. Правильная диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в устранении болевого синдрома.
Многие люди сталкиваются с дискомфортом в области рук, особенно когда речь идет о боли от плеча до локтя. Часто это связано с переутомлением, неправильной осанкой или физической активностью. Например, офисные работники нередко жалуются на подобные симптомы из-за длительного сидения за компьютером. Спортсмены, особенно те, кто занимается силовыми тренировками, также могут испытывать подобные ощущения после интенсивных нагрузок.
Некоторые отмечают, что боль может быть связана с воспалительными процессами, такими как тендинит или бурсит. Важно не игнорировать такие симптомы, так как они могут сигнализировать о более серьезных проблемах. Многие рекомендуют делать перерывы в работе, выполнять растяжки и укрепляющие упражнения. В случае сильной боли стоит обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.
Лечение боли в руках
Если подвижность руки уже ограничена или частично утрачена, назначают рассасывающее лечение и специальные лечебные упражнения после лечения. Для того, чтобы сохранить подвижность руки и эластичность суставной капсулы, необходимо по возможности быстро снять воспаление.
Если этого не делать, воспаление может медленно стихнуть, но последствия останутся — капсула и связки сустава съежатся и потеряют эластичность, в результате чего сустав останется малоподвижным.
Самолечение боли рук от плеча до локтя нужно начинать с купирования боли и взятия анализа крови на предмет выявления причин воспалительного процесса: иммунный статус и антитела к инфекциям. Пока готовится анализ (в течение двух недель), необходимо вводить стероидные противовоспалительные средства под капсулу сустава. Процедура не особенно болезненная и купирует боль довольно быстро. После ознакомления с результатами анализов назначается лечение: это могжет быть противоинфекционная и иммуномодулирующая терапия. В случае, если сустав остался малоподвижным, помогут рассасывающие препараты и электрофорез. Плюс к этому необходимо пройти мануальную терапию, делать специальную гимнастику и массаж.
Вопрос-ответ
Что может вызывать боль в руках от плеча до локтя?
Боль в руках от плеча до локтя может быть вызвана различными факторами, включая травмы, воспалительные заболевания, такие как тендинит или бурсит, а также проблемы с нервами, например, синдром запястного канала. Кроме того, длительное нахождение в одной позе или чрезмерные физические нагрузки также могут способствовать возникновению боли.
Когда следует обратиться к врачу при болях в руках?
Если боль в руках сопровождается сильным дискомфортом, отеками, онемением или слабостью, рекомендуется обратиться к врачу. Также стоит посетить специалиста, если боль не проходит в течение нескольких дней или ухудшается со временем, так как это может указывать на более серьезные проблемы.
Какие методы лечения могут помочь при болях в руках?
Лечение болей в руках может включать в себя физическую терапию, применение противовоспалительных препаратов, а также использование холодных или горячих компрессов. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов или хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может привести к напряжению в плечах и руках. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а стул и стол соответствуют вашему росту.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц плечевого пояса. Это поможет улучшить гибкость и снизить напряжение в руках. Простые упражнения, такие как вращение плечами и растяжка рук, могут быть очень эффективными.
СОВЕТ №3
Если боль не проходит, обратитесь к врачу или физиотерапевту. Профессиональная диагностика поможет выявить причину боли и назначить соответствующее лечение или реабилитацию.
СОВЕТ №4
Избегайте чрезмерных нагрузок на руки. Если ваша работа или хобби требуют повторяющихся движений, старайтесь делать перерывы и менять виды деятельности, чтобы снизить риск перенапряжения.
